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THE SKIN GAME

Dermocosmética, reviews, aconselhamento

Melhores Anti-envelhecimento para Pele Madura

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As peles maduras requerem cuidados específicos e portanto hoje temos um post dedicado aos cuidados de rosto para peles maduras. Vamos abordar diversas problemáticas e vou apresentar algumas das minhas recomendações para temáticas como anti-rugas, creme de firmeza e anti-manchas. Decidi organizar o post por problemática, mas antes disso temos de fazer uma leve abordagem a texturas de cremes e tipos de pele para que possam usar este post como um guia de forma fácil.

 

Tipos de pele vs. texturas de cremes

Por norma, adapta-se a textura do creme ao tipo de pele da pessoa. Isto é relevante porque vejo muitas pessoas com pele oleosa que usam cremes ricos só porque "são mais velhas e as pessoas mais velhas precisam de cremes nutritivos" e porque muitas das vezes as marcas não oferecem soluções adequadas a todos os tipos de pele. Por norma, peles mais secas têm tendência a dar-se melhor com texturas mais ricas e peles mais oleosas tendem a ter melhores resultados com texturas pouco gordurosas. Contudo, isto não é uma regra escrita e cada um está livre de usar aquilo que o faz sentir-se mais confortável.

Apenas para que não estranhem a diferença, muitas vezes o mesmo creme, existindo em textura rica e em fluída, apresenta embalagens diferentes (o rico em boião e o fluído em embalagem com doseador).

 

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Posso combinar cuidados de marcas e gamas diferentes?

Não há qualquer problema em combinar produtos de gamas e marcas diferentes. Além disso, não há problema em combinar produtos para fins diferentes. Por uma questão de organização, dividi os produtos em anti-rugas, firmeza, olhos e outros complementos. Claro que geralmente as peles têm várias problemáticas, portanto sintam-se à vontade para combinar tratamentos das várias subdivisões (um sérum de firmeza e um creme anti-rugas, por exemplo, ou os cuidados anti-rugas de noite e os de firmeza de manhã).

 

Cuidados anti-rugas

Por norma, os meus favoritos anti-rugas são o retinol, ácidos esfoliantes e alguns péptidos. Assim, trago-vos uma selecção de algumas gamas repletas de produtos incríveis, disponíveis no mercado e nos quais confio:

  • ISDIN Isdinceutics [comprar] - uma gama premium onde raramente há um produto desinteressante, com destaque ao retinal e aos hidratantes em boião.
  • Sesderma Reti Age (sérum, creme, gel-creme) [comprar] - com retinol, seguro mesmo para peles sensíveis. 
  • Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity [comprar] - preenchimento das rugas graças ao ácido hialurónico, opção mais acessível.
  • Esthederm Intensive [comprar] - uma gama premium de cuidados para todos os tipos de pele e texturas incríveis, com destaque à de propolis, para peles oleosas.
  • Vichy Liftactiv Collagen [comprar] - os séruns da gama são incríveis e bastante acessíveis, os cremes são bastante interessantes.
  • L'Oréal Paris Revitalift Laser [comprar] - possivelmente a gama de supermercado mais interessante para rugas, com produtos de retinol bem interessantes.
  • Clarins Double Serum [comprar] - uma gama interessantíssima para peles mais secas, incluindo o contorno ocular.
  • Filorga Time-Filler [comprar] - uma gama baseada em péptidos, com ótimos resultados e uma sensorialidade incrível.
  • Martiderm Black Diamond [comprar] - embora o destaque claro sejam as ampolas clássicas da gama, que dão um boost de luminosidade incrível à pele, os hidratantes também são incríveis.
  • Neutrogena Retinol Boost [comprar] - uma gama acessível de produtos com retinol acessíveis e eficazes.

 

Cuidados de firmeza

Na firmeza, sou fã dos ingredientes que estimulam a síntese de colagénio ou que evitam a sua degradação, aliados a ingredientes tensores com efeito lifting. Contudo, há que ter em conta que a firmeza é geralmente uma questão estrutural e que, portanto, não resolve com cosméticos. Ainda assim, deixo algumas sugestões:

  • Neostrata Skin Active [comprar] - uma gama com vários péptidos interessantes no suporto à firmeza, com especial destaque ao Tri-Therapy.
  • Sesderma Factor G [comprar] - efeito lifting visível, é um dos meus de recomendação habitual para este efeito.
  • Endocare Tensage [comprar] - a Tensage é aquele tipo de gama que, quem começa a usar, dificilmente sai. Destaque ainda aos séruns de retinol da marca.
  • Vichy Neovadiol [comprar] - uma gama mais acessível de cuidados que ajudam na firmeza da pele, sendo que osérum bfásico é a estrela.
  • RVB Lab Meso Fill [comprar] - uma gama interessantíssima com efeito filler e peeling numa só.
  • SVR Densitium [comprar] - uma gama mais acessível, muito focada em aliar a nutrição aos cuidados de firmeza.

 

Cuidados de contorno de olhos

Nos contornos de olhos há essencialmente duas funções iguais às no rosto: efeito lifting, importante para a pálpebra descaída, e anti-rugas. É habitual combinar também alguma acção anti-papos e anti-olheiras.

  • Sesderma Reti Age Eye Contour Gel [comprar] - com retinol, acção hidratante, preenchimento, descongestionante, anti-rugas, antioxidante.
  • Caudalie Premier Cru Olhos [comprar] - com efeitos notórios na melhoria do aspecto da zona do contorno ocular.
  • La Roche-Posay Redermic R Olhos [comprar] - com retinol, acção anti-rugas, descongestionante.
  • L'Oreál Paris Revitalift Laser Olhos [comprar] - uma opção acessível para reforçar a pele do contorno ocular.
  • Fillerina Grau 5 Olhos [comprar] - um cuidado preenchedor que reduz o aspeto das rugas e melhora a firmeza.
  • Endocare Tensage Olhos [comprar] - um cuidado iluminador e descongestionante.
  • Frezyderm Eye Cream [comprar] - um cuidado hidratante nutritivo anti rugas.
  • Clarins Double Serum Olhos [comprar] - um cuidado altamente nutritivo e iluminador, perfeito para usar como complemento a outros.
  • ISDIN ISDINCEUTICS Vital Eyes [comprar] - um creme nutritivo para de manhã, para iluminar e ter um efeito lifting no contorno ocular.
  • Clarins Total Eye Lift [comprar] - um cuidado de dia para iluminar o controno ocular e revitalizar a área.

 

Cuidados complementares

Embotra não sejam altamente necessários, há cuidados que vale a pena acrescentar à rotina para conseguir melhores resultados e maior conforto na pele.

  • Sesderma Azelac RU [comprar] - cuidado intensivo anti-manchas à base de ácido azelaico e retinol - para quem tem manchas, basta um bom sérum despigmentante e um protector solar adequado, não precisam de todo um regime dedicado a isso e podem combiná-lo com os vossos anti-rugas.
  • Isdin FotoUltra Age Repair Fusion Water [comprar] - protector solar anti-envelhecimento com textura ultra fluída.
  • Apivita Beevine Elixir Oil [comprar] - um óleo não é uma necessidade, mas há muita gente que gosta do conforto deles para dormir. Este da Apivita é um ícone dentro dos óleos de rosto.
  • ISDIN ISDINCEUTICS Glicoisdin 25 Gel [comprar] - um peeling não é essencial, mas quando é necessário renovar a pele, é uma ótima opção. O ideal é usá-lo apenas em pele resistente e nunca em pele sensível.
  • Martiderm Expression Eyes & Lips [comprar] - muita gente tem rugas "código de barras", especialmente fumadores. Não é de todo necessário comprar um cuidado específico, mas fica a dica de que alguns contornos oculares são formulados para serem usados nessa zona também.
  • NeoStrata Skin Active Triple Firming Neck Cream [comprar] - o ideal é que ao longo dos anos, o pescoço faça parte do regime de cuidados de rosto. Em casos de necessidades especiais, pode fazer sentido ter um creme de pescoço.
  • Embryolisse Intense Moisturizing Mask [comprar] - as máscaras são habitualmente um cuidado mais dado ao prazer que proporciona do que aos efeitos propriamente ditos. Contudo, uma boa máscara hidratante pode fazer milagres pelo grau de conforto da pele.

 

Como nota final, acrescento apenas que existem muitos outros cuidados anti-envelhecimento eficazes, este é apenas um apanhado de produtos com os quais estou habituada a lidar e dos quais tenho bom feedback. A caixa de comentários é vossa para deixarem outras sugestões e feedback pessoal com alguns destes produtos.

Não posso garantir que os produtos vão funcionar na pele de quem os comprar, como já sabem. De um modo geral, são produtos com bom feedback, mas existirá sempre quem se dê mal ou não veja efeitos. Relembro que convém dar pelo menos 1 mês de teste ao produto, já que os efeitos realmente visíveis começam a ocorrer ao fim desse tempo.

Melhores Produtos Anti-Envelhecimento para 35+

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Não imaginam a quantidade de pessoas com cerca de 35 anos que me enviam mensagens a pedir ajuda em cuidados de rosto. Parece haver ali uma conjugação entre uma pessoa aperceber-se que está mais perto dos 40 do que dos 30, com mães de crianças pequenas que se apercebem que deixaram de ter tempo para si próprias com os próprios sinais de envelhecimento a aparecer claramente. Por norma, é sempre um destes factores ou uma combinação deles que me apontam como culpados do contacto. Entretanto apercebi-me que, apesar de ter post para primeiros sinais de envelhecimento e para peles maduras, aquele intermédio ali em que os sinais de envelhecimento ainda não estão imensamente marcados, mas já estão claramente lá ainda estava em falta no blogue. Usei os 35+ como referência, apenas pela piada de receber imensas mensagens de pessoas de 35 anos, mas podem adaptar estes conselhos a qualquer que seja a vossa idade.

 

Uma coisa que aconselho sempre é um bom sérum hidratante, de preferência com ácido hialurónico de alto e baixo peso molecular para garantir que não só existe hidratação, mas também uma acção de preenchimento das rugas. Para a luminosidade, que é algo de que muita gente se queixa nesta fase, nada melhor do que uma boa esfoliação e um sérum com vitamina C. Quanto aos anti-envelhecimento, nesta fase já gosto de apostar não só em fórmulas de prevenção, mas também de correcção, por isso é comum recomendar que se iniciem os retinóides nesta fase.

 

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Para pele normal a seca:

 

Para pele oleosa a mista:

 

Para pele com sensibilidade (alterações que podem fazer às duas rotinas anteriores):

 

Envelhecimento e manchas em pele negra

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Debati-me muito com escrever já este post ou não. Se por um lado quero muito colmatar uma falha crassa nos posts deste blogue, por outro lado não quero dar a ideia de que estou a capitalizar o momentum. Assim sendo, ao contrário do resto dos posts no blogue, este post não tem qualquer link de afiliado. Esta foi a solução que arranjei para não parecer que estou simplesmente a usar um movimento social e civil tão relevante para ganhar uns euros extra. Aquilo que estou a fazer é reconhecer que este post já devia existir aqui há muito tempo. Desculpem a demora.

Características do envelhecimento da pele negra

No que toca ao envelhecimento, a pele negra tem algumas características próprias:

  • os melanossomas encontram-se dispersos pela pele, não agregados e contêm uma grande quantidade de melanina - isto faz com que a pele seja mais propensa a discromias (hipo ou hiperpigmentação);
  • o extracto córneo tende a ser mais denso, com mais fibroblastos activos e com muitas fibras de colagénio agregadas e paralelas entre si - há pouca propensão a perda de firmeza precoce por conseguir manter a coesão estrutural;
  • devido à elevada melanização da pele, esta tende a não sofrer muito dano induzido pela radiação UV - pouca tendência para rugas e rídulas;
  • grande tendência para formação de cicatrizes hipertróficas e quelóides;
  • pouca tendência para ptose da pálpebra (descaimento da pálpebra superior) devido a uma maior densidade do tecido, mas grande tendência para sombreamento da zona infraorbicular (tendência para parecer que tem olheiras fundas e escuras);
  • os sinais de envelhecimento também se podem manifestar como rugas nasolabiais e perda de firmeza na zona da mandíbula (tendência para rugas na lateral da boca e "papada");
  • a perda de volume deve-se muitas vezes a perda de camada muscular inferior e não necessariamente a alterações a nível da derme.

Em resumo, a pele negra tende a exibir como principal sinal precoce de envelhecimento as manchas pigmentares, e mais tarde perda de firmeza na zona da mandíbula e rugas nasolabiais, acompanhadas por vezes de escurecimento da zona da olheira. 

 

Cuidados a ter com a pele negra

Devido às suas características particulares, há alguns aspectos a ter em conta quando se escolhem produtos para pele negra:

  • apesar de não haver maior ou menor propensão a oleosidade ou secura, ambos os extremos são muito notórios na pele negra, pelo que é necessário controlar a oleosidade em pele oleosa e garantir o aporte nutricional em pele seca;
  • a pele negra tem tendência a ter poucas ceramidas e a ter uma grande perda transepidérmica de água, por isso o ideal é garantir aporte de hidratação e ceramidas;
  • o chamado "white cast" de solares é extremamente notório em pele negra, dando um aspecto acinzentado à pele, pelo que o ideal é escolher protectores sem este efeito - geralmente é conferido por protectores minerais não micronizados ou pelo Tinosorb M;
  • dada a grande tendência para discromias, o ideal é evitar a todo o custo tratamentos agressivos para a pele que possam causar inflamação, ou há grande risco de depois ter de combater hiperpigmentação pós inflamatória - alguns dermatologistas desaconselham de todo retinóides em pele negra, outros são apologistas de apenas ensinar a pessoa a usá-los bem e nunca mais de 2-3 vezes por semana se a pele tiver tendência a irritação.

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Produtos para pele negra

Apesar de os cuidados de pele nao serem tendencialmente tão discriminatórios como a maquilhagem, pelas características mencionadas acima pode haver alguns produtos que funcionem melhor do que outros.

Hiperpigmentações:

  • Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster
  • SkinCeuticals Correct Discoloration Defense
  • Eucerin Anti-Pigment Dual Serum
  • Sesderma Azelac RU Liposomal Depigmenting Serum
  • Martiderm Pigment Zero DSP-Brightening Serum
  • The Ordinary Ascorbyl Glucoside Solution 12%

Anti-envelhecimento:

  • SkinCeuticals C E Ferulic
  • La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Serum
  • Neutrogena Cellular Boost De-Wrinkle Concentrate
  • Paula’s Choice 1% Retinol Booster
  • The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane

Solares:

  • Heliocare 360 D Plus Capsules
  • SVR Sun Secure Blur Optical Mousse Cream SPF50
  • SkinCeuticals Protect Sheer Mineral UV Defense SPF50
  • Paula's Choice CLEAR Ultra-Light Daily Fluid SPF 30+
  • Glossier Invisible Shield SPF 35
  • Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream

Review: Nuxe Prodigieuse Boost Night Recovery Oil Balm

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Tipo de produto: creme hidratante

Função: prevenir primeiras rugas, hidratar

Ingredientes principais: esqualano, extracto de calêndula, óleo de macadâmia, glicerina

Quando usar: à noite, como último passo da rotina

Textura: bálsamo

Aroma: floral (jasmim, flor de laranjeira, magnólia, madeiras brancas, líchia)

Embalagem: boião

Quantidade: 50ml

Preço: 40€

Onde comprar: farmácias, Care to Beauty (não é link de afiliado, contudo podem usar o código de afiliado ANA5 para terem 5% de desconto na Care to Beauty)

 

Vou começar por dizer que é muito raro eu gostar de cremes de textura espessa, mas a verdade é que não me lembro de nenhum que tivesse adorado antes deste (mas a minha memória por vezes é de peixinho dourado, portanto não confio). Quem tem pele oleosa como eu, está habituado a recuar perante todo e qualquer boião que aparente ter uma textura mais espessa do que um gel-creme. Contudo, e queimem-me na estaca pelo que vou dizer, este creme cheirava tão bem que decidi usá-lo (não sou de ferro, está bem?). E olhem, ainda bem que o usei, porque passou a fazer parte da minha rotina.

 

A Nuxe Prodigieuse Boost é a gama de primeiras rugas da Nuxe. A marca falar-vos-á dos extractos de flores XPTO, mas a verdade é que olhando para a lista de ingredientes saltam logo dois ingredientes à vista: glicerina e esqualano, bem no topo da lista. Estes dois ingredientes são dos melhores hidratantes para a pele e, não justificando o preço do creme, sinceramente para mim são os ingredientes que fazem esta fórmula ser tão boa. Sejamos honestos, a Nuxe é uma marca relativamente cara e conseguem equivalentes em termos de fórmula noutras marcas. Contudo, e isto para mim é uma coisa que faz muita diferença, quem liga à experiência sensorial de aplicação dos produtos vai adorar a marca e achar que compensa cada cêntimo. E às vezes gostar da experiência é meio caminho andado para efectivamente ter uma rotina.

 

O produto tem uma textura em bálsamo, mas que se funde rapidamente em contacto com a pele, sem deixar resíduo gorduroso. No meu caso, uso-o nas zonas mais secas da minha pele (a zona das bochechas, principalmente), mas há que ter em conta que facilmente crio borbulhas nessa zona se o creme for o errado, coisa que nunca aconteceu com esta fórmula. Para mim isto é a grande vantagem deste hidratante, a fórmula é extremamente nutritiva, mas acho-a muito pouco comedogénica, coisa que não considero que seja muito fácil de encontrar pela experiência que tenho com este tipo de bálsamos.

 

No geral, este é para mim um dos meus hidratantes nutritivos favoritos, não só pela experiência de aplicação, mas efectivamente pela fórmula e pelo facto de ser nutritiva e compatível com peles mais oleosas. É o meu creme de noite para aqueles dias em que preciso de um extra de nutrição e em que preciso da experiência sensorial.

 

*produto recebido numa formação da marca