THE SKIN GAME

Se os cosméticos são a minha paixão profissional, os livros são a minha paixão de lazer desde sempre. Por esta razão, ler livros sobre cosmética é prática constante na minha vida, e ter livros e lê-los é o meu hobbie. Coleciono principalmente livros sobre cuidados de pele, mas é extremamente frequente ler livros sobre perfumes e por vezes maquilhagem. Infelizmente, a maior fatia do mercado está em inglês e a grande maioria dos livros que vos trago sobre a área são nessa língua.

É frequente ter pedidos de recomendação de livros de cosmética e de perfumes, portanto decidi deixar-vos uma lista dos meus favoritos. Além disso, no fundo do post vão encontrar também outras recomendações de livros para adultos e crianças, porque é frequente pedirem-me recomendações destes se me seguem no instagram, uma vez que é o segundo tema sobre o qual mais escrevo.

Antes de listar, aproveito para indicar que todos os links para a Wook são de afiliado.

Livros sobre cuidados de pele

O Livro da Pele (Marta Ferreira) [PT] - em português por uma pessoa em quem confio a 100% na informação científica que dá, dirigido à pessoa que não é da área e quer aprender mais sobre a sua própria pele.

Pele Me Quer, Bem Te Quer [PT] - da querida Iolanda, um poço de calma e bom senso e recomendações baseadas em evidência científica.

Skin Care (Caroline Hirons) [EN] - apenas em inglês, com básicos sobre pele e cosméticos, dirigido à pessoa que não é da área e quer saber mais sobre rotinas.

Pretty Iconic (Sali Hughes) [EN] - sobre produtos icónicos que mudaram a indústria da cosmética.

Black Skin (Dija Ayodele) [EN] - sobre pele negra e as suas particularidades, interessante quer para clientes, quer para profissionais da área.

Branded Beauty (Mark Tungate) [EN] - sobre como o marketing mudou a indústria dos cosméticos.

The Korean Skincare Bible (Lilian Yang) [EN] - uma abordagem (muito) leve à indústria dos cosméticos coreanos, ideal para quem quer começar a aprender sobre cosmética coreana.

Cosméticos (Eduardo F. Barata) [PT] - a versão atualizada do velho livro com a Vénus de Milo na capa, com conceitos mais técnicos e enquadramento legal e regulamentar.

Livros sobre perfumes

The Perfect Scent (Chandler Burr) [EN] - sobre a conceção de dois perfumes ao longo de um ano na indústria, um pela vertente do perfumista e outro pela de uma celebridade

Scent and Subversion (Barbara Herman) [EN] - uma perspetiva histórica do papel dos perfumes vintage na sociedade, política e no desenho do papel da mulher na sociedade, com reviews e anúncios da época

Perfume - In Search of Your Signature Scent (Neil Chapman) [EN] - uma abordagem interessante às famílias e notas de perfume, com explicação detalhada de várias notas e perfumes ilustrativos das mesmas

The Perfume Companion - The Definitive Guide to Choosing Your Next Scent (Samantha Scriven e Sarah McCartney) [EN] - ideal para quem está a começar e não sabe bem por onde pegar, um guia que ajuda a navegar perfumes clássicos e modernos, com alternativas mais acessíveis e ideal para quem quer entrar no mundo dos perfumes

Livros sobre maquilhagem

Face Paint (Lisa Eldridge) [EN] - a história da maquilhagem ao longo dos milénios

Palette (Funmi Fetto) [EN] - uma bíblia de maquilhagem para pessoas de pele negra

Damos aqui por terminada a secção dedicada a livros sobre cosméticos. Contudo, deixo uma lista de livros não relacionada com cosméticos, porque é comum pedirem-me recomendações.

Ficção literária

Americanah (Chimamanda Ngozi Adichie) [PT] [EN]

Hello Beautiful (Ann Napolitano) [PT] [EN]

Half of a Yellow Sun (Chimamanda Ngozi Adichie) [PT] [EN]

Homegoing (Yaa Gyasi) [PT] [EN]

The Book Thief (Marcus Zuzak)  [PT] [EN]

Tomorrow and Tomorrow and Tomorrow (Gabrielle Zevin) [PT] [EN]

Martyr! (Kaveh Akbar) [PT] [EN]

A Morte de Ivan Ilitch (Leo Tolstoy) [PT]

Apneia (Tânia Ganho) [PT]

A Breve Vida das Flores (Valérie Perrin) [PT]

The Names (Florence Knapp) [EN]

Stoner (John Williams) [PT]

Atmosfera (Taylor Jenkins Reid) [PT] [EN]

In Memoriam (Alice Winn) [PT] [EN]

All Fours (Miranda July) [PT] [EN]

Tom Lake (Ann Patchett) [PT] [EN]

Small Things Like These (Claire Keegan) [PT] [EN]

Lobos (Tânia Ganho) [PT]

The Names (Florence Knapp) [EN]

Realismo Mágico

Remarkably Bright Creatures (Shelby Van Pelt) [PT] [EN]

Ela e o Gato (Makoto Shinkai e Naruki Nagakawa) [PT]

The Midnight Library (Matt Haig) [PT] [EN]

Piranesi (Susanna Clarcke) [PT] [EN]

Fantástico e Sci-Fi

The Will of the Many (James Islington) [PT] [EN]

Mistborn (Brandon Sanderson) [PT] [EN]

Jade City (Fonda Lee) [EN]

Sea of Tranquility (Emily St. John Mandel) [PT] [EN]

The Murderbot Diaries [PT] [EN]

Não Ficção

Portugal de Morte a Sul (Rafaela Ferraz) [PT]

The Year of Magical Thinking (Joan Didion) [PT] [EN]

Crying in H Mart (Michelle Zauner) [PT] [EN]

Knife: Meditations After an Attempted Murder (Salman Rushdie) [PT] [EN]

What I Ate in One Year (Stanley Tucci) [EN]

Pageboy (Elliot Page) [PT] [EN]

Born a Crime (Trevor Noah) [PT] [EN]

Finding Me (Viola Davis) [PT] [EN]

The Third Gilmore Girl (Kelly Bishop) [PT] [EN]

Untamed (Glennon Doyle) [PT] [EN]

Novelas gráficas

Balada para Sophie (Filipe Melo e Juan Cavia) [PT]

Daytripper (Gabriel Bá e Fábio Moon) [PT] [EN]

Livros para crianças (até aos 6)

O Cuquedo (Clara Cunha e Paulo Galindro) [PT]

O Coelho que Sabia Ouvir (Cori Doerrfeld) [PT]

Coragem, Pequeno Caranguejo (Chris Haughton) [PT]

Oh Não, Sebastião (Chris Haughton) [PT]

O Halloween dos Lápis (Drew Daywalt, Oliver Jeffers) [PT]

O Incrível Rapaz que Comia Livros (Oliver Jeffers) [PT]

Aqui Estamos Nós (Oliver Jeffers) [PT]

Tímidos (Simona Ciraolo) [PT]

O Lobo Que Queria Ir à Escola (Orianne Lallemand e Éléonore Thuillier) [PT]

Dez Dedos nas Mãos e Dez Dedos nos Pés (Mem Fox e Helen Oxenbury) [PT]

A Casa da Mosca Fosca (Eva Mejuto, Sergio Mora) [PT]

O Meu Pai é Meu (Eduardo Sá e Paulo Galindro) [PT]

A Mãe é Minha (Eduardo Sá e Paulo Galindro) [PT]

Posso Espreitar a Tua Fralda? (Guido Van Genechten) [PT]

Livros para Crianças (5-10)

25 Mulheres (Raquel Costa) [PT]

Stay Curious and Keep Exploring (Emily Calandrelli) [EN]

Como Plantar um Unicórnio (Rachel Morrisroe) [PT]

O Leão que Temos Cá Dentro (Rachel Bright e Jim Field) [PT]

O Jaime é uma Sereia (Jessica Love) [PT]

O Teu Corpo é Teu e de Mais Ninguém (Lucía Serrano) [PT]

O Casamento do meu Tio (Sarah S. Brannen e Lucia Soto) [PT]

Os Mini Cinco - A Primeira Aventura (Enyd Blyton) [PT]

Bia e o Unicórnio (Dana Simpson) [PT]

Avozinha Gangster (David Walliams) [PT]

Rosa, Minha Irmã Rosa (Alice Vieira) [PT]

David Attenborough (Maria Isabel Sanchez Vergara) [PT]

Histórias de Adormecer para Raparigas Rebeldes [PT]

Olá de novo, estive ausente por motivos pessoais, mas andava com este post na cabeça há algum tempo e queria mesmo tê-lo por aqui para vos servir de guia, portanto cá vai, juntamente com um mini rant (ou não seria um post meu).

Ora bem, nestas coisas da internet, quem tem Google é rei. O problema é que a quantidade de coisas menos inteligentes às quais o Google vos pode levar é absolutamente disparatada e diria que representa cerca de 4/5 da informação que por aí anda. E olhem que contra mim falo, que ando há uns anos nisto e só agora me considero um bocadinho mais esperta em certos assuntos, assumindo publicamente a publicação de disparates nos quais embalei através de outros sites menos fidedignos. Mas com os anos uma pessoa aprende, e juntei um número razoável de fontes que me permitem sentir-me mais confiante naquilo que publico.

Enquanto profissional, facilmente me dirijo a livros (bíblias) de dermocosmética disponíveis em algumas bibliotecas como o "Handbook of Cosmetic Science and Technology", "Cosmetic Dermatology" ou "Cosmetic Dermatology: Products and Procedures". Além disso, tenho o acesso facilitado a artigos científicos dentro da área, que resultaram numa pasta do Google Sites absolutamente cheia deles. Por outro lado, isto não é o tipo de informação que uma pessoa normal procura (eu assumo-me como pessoa não normal neste campo, uma vez que além do conhecimento técnico e científico que tenho, também é uma área que me interessa e que portanto pesquiso com regularidade). A verdade é que esta coisa da ciência na cosmética é feita 70% de ciência e 30% de opinião, uma vez que é preciso filtrar os milhentos artigos com conclusões divergentes e eventualmente formar a nossa opinião sobre o assunto.

Além destes livros mais técnicos, gostos de ter outros um pouco mais simples, ou em alguns casos, bastante mais simples. Seriam estes que vos recomendaria se me dissessem que gostavam de saber um pouco mais sobre dermocosmética quando não têm muitas bases científicas sobre o assunto e pretendem uma leitura mais leve. Falo-vos de livros como o "The Skin Type Solution", "The Beauty Aisle Insider" ou a minha última aquisição "Pretty Honest". Em termos de livros um pouco mais técnicos posso recomendar-vos o "Milady Skin Care and Cosmetic Ingredients Dictionary" (tal como o nome diz, é um dicionário de ingredientes usados em DC), "Cosméticos: Arte e Ciência" (bastante desactualizado, mas para quem quer uma primeira introdução não é mau e está em português), "Plantas e Produtos Vegetais na Cosmética e Dermatologia" (uma listagem relativamente intensiva de produtos vegetais usados em DC, que acho que complementa bastante bem o dicionário da Milady, com a vantagem de também estar em português).

Quanto a fontes online, é aqui que se dá o maior disparate. Já vi sites de revistas a dizerem disparates impensáveis (uma pessoa assumiria que, se são pagos para escrever, seria suposto escreverem alguma coisa de jeito e fundamentada, mas parece que não), já vi bloggers a dizerem que tudo o que recebem "é bom e cheira bem e têm mesmo de comprar agora", já vi gente em eventos a dizer disparates monumentais mas a ir a seguir fazer vídeos para lojas online como se fossem experts no assunto... e não me façam falar mais que ainda dá disparate. Dito isto, há umas quantas alminhas que sabem o que dizem e algumas delas até são umas fofas de umas portuguesas giras e inteligentes. Para quem prefere recorrer a fontes online, deixo-vos algumas e a nota de que é possível existirem outros bons sites que não estão citados aqui, portanto se conhecerem algum façam favor de contribuir para a lista na caixa de comentários:

• Make Down
• Luxurious Skin
• Pindérica
• Mantinha de Retalhos
• Caroline Hirons (en)
• Sally Hughes (en)
• Beautypedia (en)
• Beauty by the Geeks (en)
• The Beauty Brains (en)
• Colin's Beauty Pages (en)
• A Model Recommends (en)

E, por favor, não cedam às estratégias de scaremongering (basicamente espalhar notícias supostamente alarmantes, neste caso sobre "os 84625123 químicos que andas a pôr no teu corpo e te estão a matar lentamente e a levar à loucura a ponto de continuares a ler esta notícia e achares que isto é mesmo assim"). Há fundações/organizações/outras "ões" que se dedicam a procurar problemas, nem sempre relevantes, em tudo o que é ingrediente que se possa pôr no corpo. Por favor, parem de ler esses sites e as suas supostas descobertas alarmantes e horrorosas sobre as coisas que os governos não vos dizem. Tipos não usar parabenos. Sim, essa é uma delas que já ficou tão disseminada na cultura urbana que toda a gente acredita sem questionar. Questionem, pessoas, sempre. Incluindo aquilo que eu digo, como é óbvio, porque vocês têm sempre direito a ter opinião própria, mesmo que seja diferente da minha. De preferência, baseada em factos, porque senão correm o risco de parecer totós, mas cada um sabe de si.