THE SKIN GAME

Estão a aparecer as primeiras borbulhas na adolescência? Produtos cosméticos podem ajudar bastante a lidar não só com aquelas primeiras borbulhas da adolescência, como com a própria acne ou até acne em tratamento farmacológico. O segredo aqui está em usar os produtos adequados e em não usar demasiados ativos ou demasiado concentrados. Equilíbro é a palavra-chave quando estamos a lidar com uma pele oleosa com propensão a borbulhas ou acne.

Como lidar com as primeiras borbulhas?

A primeira coisa a perceber aqui é que algumas borbulhas ocasionais não são acne. São borbulhas. Acne é uma doença inflamatória da unidade pilossebácea, que é o mesmo que dizer que as pequenas zonas onde nascem os pêlos e é produzido o sebo estão numa situação de inflamação permanente. Sim, as borbulhas ocasionais são uma situação que pode eventualmente evoluir para acne, mas não é certo.

Então, quando temos algumas borbulhas ou pontos negros, o que devemos fazer? Vamos estabelecer algumas regras:

• Vamos simplificar. Nem vamos usar muitos produtos, nem vamos usar concentrações altíssimas. Isso poderia levar a uma situação de desequilíbrio da função barreira da pele e arranjávamos outros problemas.
• Não precisas de usar todos os produtos de uma linha para a acne. Na verdade, o mais certo é que isso resulte em asneira. Dica: combina produtos hidratante e reparadores com os produtos para borbulhas.
• Lavar o rosto faz muita diferença, especialmente se for com produtos adequados. Isto não significa que as borbulhas estão no rosto porque ele não foi lavado, note-se. O segredo aqui está em garantir que a pele não acumula células mortas e sebo que possam levar à oclusão dos poros. E sim, a lavagem até pode ser no banho, desde que não seja com gel de banho ou sabonete.
• Um hidratante ajuda muito. Mas tem de ser o certo.
• Usar protetor solar quando vais estar ao sol (mesmo que seja só nas aulas de educação física, nos intervalos ou no café) vai ajudar a que não fiques com muitas manchas no rosto por causa das borbulhas.

Que produtos usar para as primeiras borbulhas?

Sou apologista de uma de duas abordagens: usar limpeza com ácido salicílico combinada com um hidratante leve e um protetor para pele acneica ou usar o oposto - limpeza suave e protetor leve com um hidratante para as borbulhas. Uma abordagem alternativa aplica-se se tiveres uma pele sensível que reage facilmente aos produtos.

Antes de listar, se comprarem na Care to Beauty, para onde os links direcionam, podem usar o código ANA10 para terem 10% de desconto que acumula com os descontos em vigor (parceria).

Abordagem 1: limpeza e protetor com ativos

• Limpeza: um gel de limpeza com ácido salicílico para fazer algum efeito logo no passo da limpeza. Tem atenção para não usares nos olhos, ou vais acabar com os olhos a arder a sério. Algumas sugestões são La Roche-Posay Effaclar Micro-Peeling, Bioderma Sébium Active, Some by Mi 30 Days ou CeraVe Blemish Control.
• Hidratante: um hidratante leve e que ajude a hidratar é tudo aquilo de que necessitas. Algumas opções são Avène Cleanance Aqua-Gel Matificante, Neutrogena Hydro-Boost Gel Água ou Uriage Sleeping Mask (ignora o nome, é um hidratante).
• Protetor solar: La Roche-Posay Effaclar Duo, Biretix Hydramat, Some by Mi Truecica.

Abordagem 2: hidratante com ativos

• Limpeza: limpeza suave adequada a pele oleosa, como o CeraVe Foaming Cleanser, Bioderma Sensibio Gel ou YouthLab Pore Refiner.
• Hidratante: um hidratante que já tenha uma composição equilibrada e que respeite a pele, enquanto ajuda a reduzir as borbulhas. Youth Lab Balance, Rilastil Acnestil, ou o CeraVe Blemish Control.
• Protetor solar: ISDIN Fusion Water, Eucerin Hydro, Beauty of Joseon Matte Stick.

Abordagem 3: tens pele sensível

• Limpeza: a ideia é usar ativos mais suaves, como a niacinamida ou o ácido lático. Sugestões: ISDIN Teen Skin Espuma, Frezyderm Mild Foam, Cetaphil Pro Oil Control.
• Hidratante: escolher um hidratante que tenha capacidade de reduzir comedões, mas que não agrave a sensibilidade. Alguns exemplo são Martiderm Acniover Sérum, Avène Comedomed ou Sesderma Azelac Gel.
• Protetor solar: Eucerin Gel Oil Control, Frudia Green Grape Sebum Control, The Saem Jeju Fresh.

Como lidar com a borbulha ocasional

Ocasionalmente terás aquela borbulha inconveniente, num sítio extremamente visível (ponta do nariz? mesmo no meio da testa?) que queres que desapareça dali rapidamente. A melhor forma não é espremê-la, porque isso vai inflamar a pele e torná-la ainda mais visível. O ideal é usar um cuidado localizado, que aplicas diretamente na borbulha. Eis alguns exemplos:

• Em pasta: Payot Pâte Grise, Uriage Hyseac Pasta.
• Em aplicador: Eucerin Dermopure Stick (com cor), It's Skin Tiger Cica.
• Que formam uma camada invisível: Erborian Centella SOS, Uriage Hyseac Gel.
• Em patch autocolante: Compeed pensos de dia, Compeed pensos de noite, CosRx Master Patch.

Como vês, a ideia aqui é sempre garantir que estás a controlar o aparecimento de borbulhas enquanto manténs a pele saudável e hidratada. Nunca combines vários produtos com ativos, nem uses ativos demasiado fortes, porque isso facilmente se traduz numa barreira cutânea danificada, que leva a sensibilidade, vermelhidão e inflamação.

Antes de mais, há que dizer que os homens podem perfeitamente utilizar os cuidados de rosto que habitualmente menciono aqui. Os problemas de pele que os homens apresentam são em tudo semelhantes aos das mulheres, por isso o tratamento é essencialmente o mesmo (excepção feita à barba, mas se ainda houver por aí mulheres barbudas no circo até nisso são iguais a elas).

Contudo, eu sei que muitas das embalagens de cuidados de rosto aqui mencionada acabam por ter sempre linhas com design mais destinado a mulheres, portanto e porque o meu amigo P. reclamou que não havia aqui posts sobre cuidados de rosto para homens, fiquem lá com algumas sugestões de gamas desenhadas especificamente para homens, com embalagens que não comprometem o vosso nível de testosterona e não suscitam perguntas como "por que é que tens um creme cor de rosa no WC?" (que não havia mal nenhum, já era bem tempo de assumirmos que as meninas podem gostar de azul e os meninos de cor de rosa)..

Começamos pela Nuxe, porque eu adoro esta linha. Tem um aroma absolutamente maravilhoso que faz lembrar um perfume bem conhecido para homem e, apesar de não ter muitos produtos, o feedback que tenho deles é óptimo. Tem produtos para cuidados pós-barbear e hidratante de rosto e olhos. Encontram-na em farmácias e parafarmácias.

 Passamos a outra das minhas favoritas, a linha da The Body Shop, que tem produtos fabulosos para barbear (incluindo um pincel) e cuidados de rosto para pele oleosa e seca. É que, apesar da grande maioria dos homens ter tendência a ter pele oleosa, também existe quem tenha pele seca, e muitas vezes as marcas esquecem-se desse pormenor. Encontram-nos em lojas da The Body Shop.

 A Clarins também tem uma linha para homem, principalmente direccionada a cuidados anti-envelhecimento e a cuidados pós-barbear, com a qualidade habitualmente associada a esta marca. Podem encontrá-los em perfumarias.

 Depois de ter levado uma reformulação de imagem (quando apareceu as embalagens eram castanhas), a Lierac aumentou também a linha, dedicando-se a produtos anti-envelhecimento além do pós-barbear. Apesar de não serem muitos, gosto que haja alguma escolha dentro dos hidratantes de rosto. Encontram-nos em farmácias e parafarmácias.

 Ao contrário das outras marcas citadas, que tinham uma gama direccionada para homem, esta marca é toda ela desenhada com o consumidor masculino em vista. Portanto, se procuram produtos desenhados para homens, bem podem começar pela Anthony. Têm de tudo: produtos para o barbear, pós-barbear, problemas associados à barba como os pêlo encravados, protectores solares e vários hidratantes diferentes, bem como séruns (que não são um produto fácil de encontrar para homem). As linhas têm nomes que permitem facilmente identificar os compostos principais e têm produtos com ácido glicólico, Vitamina C, retinol, argila e péptidos. É uma marca muito interessante que aposta em ingredientes reconhecidos pela sua eficácia e podem encontrá-la em perfumarias.

 Ainda na cosmética selectiva, podem encontrar também a linha da Clinique para homem. A linha é principalmente dedicada ao pós-barbear e a produtos para o cuidado de peles oleosas e inclui até um esfoliante com ácido glicólico (parece que a moda dos tónicos esfoliante chegou finalmento aos homens). Podem encontrá-la em perfumarias.

 Voltando às gamas de farmácia, temos a Vichy, que tem apostado cada vez mais nestes produtos. Uma das inovações mais recentes e mais vendidas é o hidratante para quem tem a famosa "barba de 3 dias", fácil de espalhar e com a garantia de não deixar a barba colada. Têm vários outros produtos disponíveis e uma gama interessante de hidratantes, e pelo preço vale a pena espreitar.

 Por fim deixo-vos com a gama para homem da Kiehl's, com grandes apostas a nível de cuidados para a barba e para pele oleosa, contando também com alguns produtos anti-idade Podem encontrá-la nas lojas Kiehl's.

Depois de vos ter falado nos tipos e estados de pele e de vos ter explicado por que ordem devem aplicar os produtos nas vossas rotinas diárias, agora é altura de vos falar um pouco de onde devem investir o vosso dinheiro em termos de dermocosmética. Acreditem que eu sei o que é estar perdida neste mundo, se há cinco anos atrás me dissessem que eu iria saber a quantidade de coisas que sei sobre DC eu não iria acreditar, portanto não faz tanto tempo assim que eu era mais uma alma crente no marketing e disposta a dar mais dinheiro do que um produto valia, mesmo que não fosse para o meu tipo de pele ("ah, já ouvi falar bem deste produto, a rapariga tem pele seca e eu não, mas ela falou tão bem dele que deve ser mesmo bom" --> os maiores disparates que já fiz na vida aconteceram mais ou menos assim).

A questão na dermocosmética é que nunca sabemos bem para onde nos virar. Para o supermercado, que promete preços baixos e eficácia equiparável aos produtos que custam 10x mais? Para a farmácia, onde esperamos encontrar produtos de tratamento para problemas específicos e/ou pele sensível? Ou para a cosmética selectiva vendida em perfumarias que promete uma experiência e uma qualidade inigualáveis? A verdade mais absoluta que vos posso dizer neste caso é: depende do produto. Hoje em dia não se aplicam as questões de que acabei de falar. A farmácia não vende exclusivamente produtos de tratamento, os produtos de supermercado não são necessariamente baratos, a cosmética selectiva não é inigualável a preços bastante inferiores. E não vos posso sequer falar de marcas, porque mesmo dentro de cada uma delas há produtos certeiros e outros que me fazem querem dar com a embalagem na cara do responsável pela marca. Pessoalmente opto quase sempre por produtos de farmácia ou de cosmética selectiva (gamas mais acessíveis como Clinique ou Clarins).

Dito isto, e para não me dispersar mais, deixo-vos algumas indicações gerais de produtos onde devem investir o vosso dinheiro e em que produtos só valerá a pena insistir se gostarem de os usar. Em breve conto escrever sobre os ingredientes mais falados, para perceberem um pouco por que é que vale a pena investir em produtos que os contenham, mas por enquanto vamos a tipos de produtos.

Invistam:

• sérum - se tiverem o orçamento extremamente limitado, mas conseguirem investir num produto, é no sérum que vão querer fazê-lo. Ao contrário do que acontecia há 10 anos atrás, em que os cremes hidratantes eram reis e senhores da eficácia de tratamento, hoje em dia os séruns são vistos como muito mais importantes, uma vez que a sua composição passa geralmente por uma fórmula simples com maior poder de penetração e uma maior percentagem de ingredientes activos. É aqui que vão veicular os ingredientes que realmente farão algo pela vossa pele, qualquer que seja a sua condição, por isso se querem investir em algo, vai ter de ser no sérum. Se possível, tenham um sérum para cada tipo de necessidade da vossa pele, eu uso diariamente um para a pele desidratada (com ácido hialurónico) e um antioxidante (com Vit C) que serve também como prevenção do fotoenvelhecimento.
• agente de limpeza - também conto fazer em breve um post sobre os vários tipos de agentes de limpeza que existem (ou preferiam um vídeo? Avisem-me nos comentários ou por redes sociais), mas vocês precisam de algo que realmente limpe a pele sem a agredir e sem deixar resíduos. Com isto não quero dizer que devem ir a correr comprar um agente de limpeza que custe 40€ (se bem que se puderem e quiserem mesmo comprá-lo, força nisso, vejam é se é de qualidade antes de o comprarem). Mas quero dizer que o agente de limpeza não pode ser o primeiro que agarrarem ou aquele que estiver mais barato "até porque é para limpar a cara e todos eles fazem isso". Há coisas bastante boas por menos de 10€, mas por favor não agarrem no primeiro que vos aparecer.

Invistam caso haja mais algum orçamento:

• protector solar - considerando que a ideia aqui é proteger a vossa pele, aconselho sempre a que invistam um pouco mais num protector solar. Além disso, se usarem habitualmente maquilhagem, vai servir também de base para ela e isso traz logo diferenças (geralmente os protectores solares com nanotecnologia são os mais fáceis de usar por baixo da maquilhagem por não terem a consistência típica de um protector solar).
• tónico funcional - ele diz "funcional" por alguma razão. Mais de 80% dos tónicos à venda são absolutamente inúteis e só servem no caso de vocês gostarem mesmo de os usar por algum motivo. Mas saibam que o mais certo é que ele não esteja a fazer nada à vossa pele. Optem antes por tónicos esfoliantes (com alfa hidroxiácidos como o ácido glicólico ou láctico ou beta hidroxiácidos como o ácido salicílico) ou com ácido hialurónico e vão ver que há realmente uma alteração notória. Ou até uma água termal enriquecida como o Serozinc. Contudo, considerando que o tónico é considerado actualmente como um passo extra, sintam-se livres de excluí-lo completamente da vossa rotina se virem que o orçamento não dá para tudo.

Então e os cremes hidratantes? Bem, eu considero o creme como uma maneira de fornecer nutrientes extra à pele, mas actualmente com a existência de séruns não há grande necessidade de investir num super creme hidratante, porque o seu poder de penetração vai ser muito inferior.

Com o lançamento dos novos boosters da Hylamide, lembrei-me que este talvez não seja um tipo de produto conhecido por todos. Os boosters são, tal como o nome indica, produtos específicos para acrescentar/potenciar algo no regime de tratamento de rosto. Vêm da cosmética coreana e são geralmente vendidos em embalagens com conta-gotas/doseador de gotas porque, apesar de poderm ser usados directamente na pele após a limpeza, a sua principal utilização é serem acrescentados aos hidratantes de rosto/séruns no momento da utilização para lhes conferir alguma característica que não tinham. Isto significa que podem ter apenas um só hidratante ou sérum e irem variando o booster consoante as necessidades da vossa pele no momento.

Os mais conhecidos são os da Dermalogica, que incluem um que confere protecção solar factor 50 aos produtos a que for adicionado. Geralmente os boosters são dedicados a pele com falta de brilho, desidratada ou sensibilizada. Além deste stemos também noutras marcas como Dr. Dennis Gross, MV Organic Skincare e Paula's Choice.

Já conheciam este tipo de produtos? Compravam?