Higiene íntima – qual escolher

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Acho que só a fazer balcão é que uma pessoa tem noção da quantidade da falta de informação que existe em relação a higiene íntima. Nem é desinformação, é mesmo falta dela – criou-se todo este estigma ao longo de anos em que não é suposto falarmos de nada do que diga respeito a zonas íntimas e portanto nem umas com as outras falamos sequer. Bem, acabou-se. Vamos lá falar disto…

 

Por que é necessário um produto à parte para higiene íntima?

 

Por muitas razões. Não só o tipo de tecido é diferente, como também o próprio pH. Um gel de limpeza com o chamado “pH fisiológico da pele” não tem nada a ver em termos de pH com a zona genital. A que problemas é que isto pode levar? Bem, temos desde leves irritações (que na zona em que são, dão sempre chatice) até mesmo ao desequilíbrio a nível bacteriano ou fúngico por estarmos a alterar as condições fisiológicas.

 

Que tipo de produtos para higiene íntima é que existem?

 

Existem tipos? Existem, pois! Para começar, existem os pediátricos – mas esses não requerem grande explicação. Depois existem os de higiene diária (que não têm nenhuma benesse específica e são adequados a uma utilização frequente), os calmantes (para pele reactiva ou com tendência a desconforto), os para mulheres pós-menopáusicas (ricos em agentes hidratantes) e os antissépticos (para alturas em que uma pessoa está mais propensa a desenvolver infecções, como no período menstrual ou na gravidez).

 

Por que é que não posso usar sempre um produto antisséptico?

 

Eu sei que a tentação é grande para as pessoas que têm frequentemente infecções urinárias ou candidíases. Acreditem, eu sou uma daquelas pessoas que tem uma tendência muito grande para ter infecções (por razão desconhecida, porque já tentei fazer a vacina, já usei suplementos de prevenção, já me fizeram ecografias para perceber se seria alguma questão anatómica e nada – estou quase há 2 anos sem uma infecção, mas ainda tremo sempre que desconfio que posso estar com uma). Portanto, sim, eu percebo que a tentação de matar toda a bicharada seja muito grande, mas não pode ser. Primeiro porque é suposto haver um equilíbrio que não convém destabilizar (é por causa de destabilizações no equilíbrio bactérias-fungos que muita gente fica com candidíase quando toma antibiótico). Depois, porque jamais em tempo algum é suposto usarmos frequentemente antissépticos.

 

Sugestões de produtos

higiene intima irritações gravidez antisseptico.

higiene intima pos menopausa diaria.PNG

 

Comments

9 responses to “Higiene íntima – qual escolher”

  1. Joana Sousa Avatar

    Ui, isto é inédito! Obrigada por abordares este tema. Sou bastante sensível down there, e basta ficar 2 ou 3 dias sem usar produtos específicos para higiene intima para ficar logo com ardores e coisas do género…e está na altura de comprar um novo, ainda hoje de manhã notei isso. Há algum tipo de ingrediente nestes produtos que aches que deva ser de evitar?

    Jiji (http://jiji-b.blogspot.pt)

  2. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Geles perfumados nunca farão falta (cheguei a experimentar um da Corinne de Farme que depois nunca mais voltei a comprar por causa disso). De resto é apostar naquilo que achares mais adequado à tua situação. Eu estou agora a acabar uma embalagem do da Eucerin, tenho estado a usar um da BodyNatur e tenho gostado bastante.

  3. Nídia Avatar
    Nídia

    Já uso Saforelle há muito tempo e é o meu preferido para fazer a higiene intima. Não sou muito propensa a infecções, mas ja tive candidíase três vezes (devido a antibióticos) e também reforço sempre o sistema imunitário com Geliofil. O meu ginec até me aconselhou a lavar-me com Actimel! xD

  4. Sara Avatar
    Sara

    Eu uso o Saforelle normal à uns anos e acho aconselho 🙂

  5. Ana Carvalho Avatar
    Ana Carvalho

    Bem já ouvi dizer tanta coisa sobre este tema, basicamente a discussão entre o usar ou não usar produtos específicos. Já ouvi para lavar com mistura tipo vinagre e agua… Tenho 29 anos e durante 28 nunca usei nada específico, até que o ano passado apanhei uma infecção urinária. Durante 2 ou 3 dias, era mais um desconforto ao urinar, ai no quarto dia começou a doer ao urinar, vi que a coisa não era só passageira, Fui à farmácia, comprei uns comprimidos naturais (lol) à base de arando e/ou mirtilo. Tomei durante uns 3 dias até que comecei a sentir um peso no fundo das costas. Como as minhas “dores” do período se manifestam nos rins, percebi logo que era rins. Fui às urgências levei um sermão (bem dado) que não podia ter deixado avançar tanto. O médico prescreveu os medicamentos e posso dizer que nessa noite, sofri de dores (umas 3h) de agonizar, enquanto os medicamentos não faziam efeito, sofri que nem quero lembrar. Isto para dizer que como tu, tremo assim que sinto algum desconforto e, desde então, comecei a usar de vez em quando o Lactacyd higiene diária e, como sinto conforto com ele, não tenho dado ouvidos ao “não se deve usar nada”. O que achas deste Lactacyd? Beijinhos e obrigada pelo serviço público

  6. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Eu já cheguei a fazer um suplemento da Isdin que acho que ajudou imenso

  7. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Por acaso nunca cheguei a experimentar, mas aconselho imenso por causa do feedback que tenho dele.

  8. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Ai, percebo tão bem essa situação… a primeira que tive tinha uns 19 ou 20 anos. O que significa que entretanto passaram uns 8 anos disto. Acho que só quem já teve uma infecção é que percebe o pânico que uma suspeita de infecção urinária pode dar, é horrível.
    Gosto bastante do Lactacyd, usava-o há uns anos, mas entretanto mudei porque não gostava muito da textura, mas sei que entretanto mudaram.

  9. Júlia Avatar
    Júlia

    Olá!!! Coisa que ainda não vê muito por aí é artigos a falar de coletor menstrual ou copo menstrual,( não sei qual o termo mais exato), gostaria de saber se já usou ou qual recomendaria!? Gostaria de encontrar uma solução a toda a poluição que fazemos com tudo o que é proteção menstrual e comecei a pesquisar um pouco sobre isso!! Acha “bom” e seguro para a saúde??
    Desde já muito obrigada pela atenção, beijinho

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