Sobre mim
Ana Alexandre Oliveira, 37 anos. Sou licenciada em Farmácia pela ESS, fiz o Programa Avançado de Especialização em Dermocosmética pelo CESIF e trabalho na indústria dermocosmética desde 2015 (primeiro numa marca como formadora e responsável pela comunicação, atualmente num retalhista multi-marca como responsável do departamento de conteúdos e aconselhamento).
Áreas de interesse:
- aconselhamento dermocosmético;
- tendências da indústria a nível nacional e internacional;
- proteção solar;
- patologia da pele oleosa (acne, dermatite seborreica);
- oncologia;
- hiperpigmentação;
- sustentabilidade;
- regulamentar.
Adepta de comunicação simples baseada em ciência.
Imprensa
Vogue [Dezembro 2019 – edição impressa] – Double trouble? Que duplas devemos levar a jogo
Saber Viver [Maio 2021- edição impressa] – Uma Nova Era – Conheça as skinfluencers
Visão A Nossa Prima [Setembro 2021] – 15 aliados na guerra contra a queda de cabelo sazonal
Revista Activa [Maio 2022] – Da adolescência às primeiras rugas: os melhores produtos de pele para cada idade
Revista Activa [Agosto 2023] – Os estimuladores de bronzeado funcionam mesmo?
Revista OncoGlam [Outono 2023 – edição impressa] – Sem fragrância… mas sem medos
Revista Cristina [Abril 2024] – O skincare está na moda e as skinfluencers também
Revista Activa [Maio 2024] – Afinal, o que é um protetor solar mineral e quais as suas vantagens?
Revista Saúde e Bem-Estar [Outubro 2025] – Cosméticos que podem ajudar no tratamento oncológico
Lux Woman [Outubro 2025] – Cuidados a ter com a pele no doente oncológico
Podcasts
The Science Network Pod(cast) – Comunicação de Ciencia e Dermocosmética com Ana Alexandre Oliveira
Skin to Skin Talks – Sustentabilidade em Cosmética
Comments
14 respostas a “Ana Alexandre Oliveira”
Boa tarde.
A melhor forma de contactar continua a ser pelo Twitter? Mandei um tweet há cerca de 10 dias mas ainda não obtive resposta, será mais fácil perguntar por aqui?
Cumprimentos,
Joana A.
Obrigada, já corrigi no post
Olá Ana! Cheguei hoje a esta tua “casa” e estou a adorar os teus posts, quer pela informação útil que partilhas quer pela leveza com que a transmites! Parabéns! Agora…que rotina diária e noturna aconselhas a uma jovem de 34 anos,com muitos pontos negros e brancos na cara,pele acneica com pústulas feias em algumas alturas do mês? Já experimentei muita coisa mas confesso que desisti muitas vezes… obrigada e continuação do bom trabalho
Sou muito fã do BiRetix, foi o que me ajudou quando deixei a pílula. E complementar com a gama Acniover da Martiderm.
Mas BiRetix com gel de limpeza e Acniover com creme e serum?
Bom dia!
Gostaria de alguma ajuda com a minha rotina. Tenho 23 anos, e não costumo ter muita acne mas quando aparece é como se fosse em “bolas” debaixo da pele (não sei explicar melhor) e mais concentrada na zona das bochechas. Tenho também manchas causadas pela acne e sinto o grão de pele irregular. No entanto, nunca costumo sentir a pele oleosa aliás até a acho desidratada neste momento.
Gostaria de manter a acne sob controlo e de me livrar das manchas.
De momento tenho os seguintes produtos (alguns foram oferecidos pelo que gostaria de fazer uma rotina com eles)
Gel uriage hyseac de limpeza, creme effaclar duo, protetor solar isdin active unify, Avene triacneal e mask gel plus. Estou a usar o triacneal e o mask gel alternadamente à noite. De momento como sos desidratação estou a usar o hydra da bioderma em vez do effaclar.
Tenho ainda em caixa nunca usado o skinceuticals ce ferulic (oferecido), mas não sei se seria excessivo.
Estou a dar cabo da minha pele? Help
Obrigada!
Ps: uso o hydra pois acho que a desidratação está associada aos restantes produtos
Biretix como hidratante de noite. O resto dos produtos a gama Acniover (gel de limpeza, creme de dia)
Sinceramente a rotina não é nada desajustada e, se assim não estão a haver resultados e formam-se quistos na mesma, o melhor é mesmo ir ao médico e tentar perceber se terá de haver opção dentro de medicação.
Olá Ana! Sigo-te no instagram e vou começar a marcar presença aqui também.
Olá Ana, tive conhecimento do seu blog à pouco tempo mas estou a adorar , linguagem super acessível, directa e imparcial. Descobri-a quando procurava feedback acerca da marca the ordinary e foi quem me ajudou a escolher os produtos dessa marca para iniciar a minha rotina e gostava da opinião da Ana para saber se estou a fazer o certo, se lhe for possível. Tenho 39 anos, tive acne adulto, neste momento mais controlado mas com muitas marcas escuras e alguma cicatrizes, mais na zona inferior do rosto e na zona da mandíbula! Tenho pele mista e sensivel, com algumas rugas no contorno dos olhos, e no bigode “xinês”, bem como alguma flacidez.
A minha rotina:
manhã:
La Roche-Posay Micellar Water Gel
THE ORDINARY 10% AGIRELINE SOLUTION
Niacinamida 10% + 1% de zinco
Ácido Hilarónico 2% + B5
Photoderm max spf50 – Bioderma
Noite:
La Roche-Posay Micellar Water Gel
THE ORDINARY 10% AGIRELINE SOLUTION
Ácido Hilarónico 2% + B5
Vitamina C Suspensão 23%
Agradeço-lhe desde já a atenção dispensada e fico a aguardar um feedback. beijinho
Olá, Ana! Em primeiro lugar, muitos parabéns pelo blog. Já tirei esclareci tantas dúvidas aqui… 🙂 Adoro a forma como aborda os temas. E vou comprar uma série de produtos que recomendas. Queria fazer-te uma pergunta sobre algo cujo nome eu desconheço, mas tentarei explicar. Sou uma rapariga que vive no campo e, como tal, tenho lareira em casa. Tenho o péssimo hábito de me chegar demasiado a ela e então, todos os anos, surgem-me umas manchas castanhas na zona dos joelhos. Penso que será devido ao calor. Fazem uma espécie de “riscos”. As pessoas antigas chamam a isso “chouriças nas pernas”. (Lindo! Haha!) Por altura do Verão, já não costumo ter nada, porque vão desaparecendo. Mas gostaria de saber se sabes a que me refiro e se indicas algum produto que seja bom para melhorar isto e quiçá acelerar o processo. Obrigadinha. 🙂
Boa tarde!
Só agora descobri este blog maravilhoso!
Gostaria muito da sua opinião, por favor!
Tenho 24 anos e tive acne desde muito nova (testa e queixo), tendo realizado vários ciclos de isotretinoina e usado sempre cremes para peles acneicas. Contudo, desde há sensivelmente 2 anos, o acne desapareceu. Porém, sempre continuei a utilizar produtos para peles acneicas.
Mas, desde há mais ou menos um ano sinto a pele muito desidratada, com “rugas” de desidratação na testa. Todavia, tenho medo de mudar o tipo de cremes e voltar a ter a pele oleosa.
A minha rotina é:
• Bioderma água micelar sebium
• Eucerin tónico suave
• La Roche Posay hydraphase intense yeux
• Vichy mineral 89
• Effaclar Duo+
• Bioderma Photoderm Aquafluid
Aplico ainda a máscara purificante de argila da Caudalie duas vezes por semana e em seguida um exfoliante (da Cien :/)
Estava a pensar trocar o creme para o Bioderma hydrabio gel-creme
E também estava a pensar experimentar o protetor solar da Youth Lab, só que receio que me vá deixar a pele demasiado seca
Muito obrigada pela atenção!
Ps: nunca tive acne nas maçãs do rosto!
E gostaria de pedir se, por favor, poderia indicar cremes na ordem dos valores daqueles que uso atualmente, pois ainda sou estudante 😅 obrigada!