Ingredientes cosméticos que não devem ser combinados e mitos

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Estamos numa fase em que toda a dermocosmética envolve nomes de ingredientes e requer um conhecimento quase científico devido ao número de ingredientes de que se fala. Um outro problema é que subitamente toda a gente achou que agora é cientista e percebe imenso de químjica e começaram a multiplicar-se desinformações pela internet fora. Uma questão que surge frequentemente é “quais os ingredientes que não devem ser misturados?” e hoje vamos ver alguns mitos e alguns ingredientes que realmente não se dão bem juntos. Se precisarem de alguma ajuda com os ingredientes, por favor dêem uma espreitadela ao glossário de ingredientes do blogue.

 

Niacinamida e Vitamina C

Existem dois problemas teóricos com esta combinação: o primeiro é que eles podem formar um complexo e anular-se mutuamente, o segundo é que podem causar flushing (vermelhidão temporária). Quanto ao complexo formado entre as duas moléculas, este pode ocorrer, mas é facilmente reversível, não sendo portanto um problema (as duas moléculas juntam-se e separam-se sem ficar ligadas para sempre, especialmente nas camadas mais profundas que é onde interessa que exista acção de ambas as moléculas) e nunca acontecerá que todas as moléculas formem complexos ao mesmo tempo. Quanto ao flushing, este é causado por niacina, uma molécula que surge da conversão da niacinamida em meio ácido. Contudo, esta reacção de conversão demora tempo, o que significa que não deverá ser significativa quando se usam as duas moléculas ao mesmo tempo – poderá apenas ser agravado se a pele for logo exposta a radiação UV.

 

AHA, Vitamina C e Retinol

Estes três ingredientes/grupos de ingredientes são provavelmente dos mais famosos (nos AHA em particular o ácido glicólico). A utilização de combinações simultâneas destes três pode resultar em hiperreactividade da pele, sobre-exfoliação e aumento dapropensão a manchas (especialmente se não for usado um bom protector solar quando se fazem tratamentos com retinol ou AHA). Contudo, esta questão não significa que os três não possam fazer parte de uma mesma rotina, apenas têm de ser utilizados em momentos diferentes. O meu conselho é que se utilize sempre a Vitamina C de manhã – sendo que não é aconselhável que nenhum dos outros seja. Quanto à rotina da noite, aconselho a que se alternem os AHA com o retinol (usar retinol num dia e AHA no outro). Atenção que se nunca usarem nenhum destes dois ingredientes, convém fazer uma introdução gradual de cada um deles, começando por utilizar de forma muito espaçada.

 

Ácido salicílico e AHA

Esta combinação apenas requer algum cuidado por forma a que não se exagere na utilização de ácidos. Tal como no caso do retinol com AHA, a ideia aqui é não agredir demasiado a pele. O ideal é, mais uma vez, usar à noite e alterná-los. Contudo, se utilizam produtos que contêm ambos, não se preocupem – eles estão formulados para resultar em conjunto e as concentrações estão ajustadas de forma a que não causem problemas. O que não convém é fazer misturas de produtos com estes ácidos que não tenham sido formulados para funcionar em conjunto. 

 

Vitamina C e Péptidos com Cobre

Esta questão surgiu por parte de um responsável de uma marca de dermocosmética que notou que juntando péptidos com cobre a Vitamina C, a Vitamina C tornava-se inactiva. Contudo, isto é informação obtida in vitro, o que significa que não foi testada na pele (ou in vivo) e não recria necessariamente aquilo que acontece na pele. Até hoje não há qualquer estudo que consiga encontrar que prove que realmente há uma inactivação da Vitamina C pelos péptidos com cobre. No caso de ainda assim terem medo de combinar ambos, usem os péptidos de cobre à noite e a Vitamina C de manhã.

Comments

33 responses to “Ingredientes cosméticos que não devem ser combinados e mitos”

  1. Tânia Argent Avatar

    Adorei o post.
    E aí está o porquê de aconselharem muitas vezes a usar tudo da mesma gama, assim garante-se que não há conflitos dos produtos.
    Eu agora ando a usar vitamina C de manhã e ácido glicólico á noite. Todos os dias FPS50.
    Bj

  2. P. P. Avatar
    P. P.

    Uma dúvida:
    com o sol intenso que se verifica, devemos usar produtos com vit C?

    Parabéns pelo post!

  3. Alice Avatar
    Alice

    Olá Ana
    O acido hialuronico e a Niacinamide 10% + Zinc 1% (The Ordinary) podem usar-se no verão, com o sol, desde que com protetor solar? Ou é melhor suspender durante períodos de maior calor, como acontece com o retinol?

    Obrigada

  4. Inês Avatar
    Inês

    Boa tarde, Ana. Achei este post importantíssimo, estava precisamente à procura de informação sobre isso e, em língua portuguesa, o seu blog foi dos poucos em que encontrei informação.
    Recentemente rendi-me aos cosméticos da linha The Ordinary, que vi que já resenhou aqui no seu blog. Tenho, contudo, algum receio de que a forma como estou a utilizar seja incorreta.
    Tenho 28 anos, pele mista com tendência a comedões/poros obstruídos, muito desidratada e com algumas manchas.
    A minha rotina é a seguinte:
    Manhã
    Limpeza – Bioderma Gel Moussant
    Tónico – Óleo Tea Tree mistura em soro fisiológico ou água de rosas
    Sérum 1 – Niacinamide 10% + Zinc 1%
    Sérum 2 – Hyaluronic Acid 2% + B5
    Creme – Uriage
    Protetor solar – Isdin em Gel (50)

    Noite:
    Limpeza – Bioderma Gel Moussant
    Tónico – Óleo Tea Tree mistura em soro fisiológico ou água de rosas
    Sérum 1 – Retinol 1%
    Sérum 2 – Hyaluronic Acid 2% + B5
    Creme – Uriage

    1 vez por semana faço a máscara de hidratação de La Roche-Posay e, 1 vez por mês, a máscara caseira de argila verde (com umas gotas de óleo de amêndoas).

    Olhos – uso à noite e alterno o de cafeína com o de Argireline (uma noite um, uma noite outro), depois do tónico e antes dos séruns de rosto. Uso ainda um creme natural – Ns Creme Lifting Para Contorno De Olhos Eagle Look.

    Às vezes acho que é muita coisa, mas queria introduzir aqui o ácido lático ou o azelaico, ainda que fosse só 1 vez por semana. Qual dos dois me aconselha e como introduzi-los na rotina? Suspendo 1 noite por semana o retinol e, em vez dele, aplico o ácido lático/azelaico e a seguir o hialurónico?

    Estou a fazer algo de errado?

    Desculpe abusar da sua atenção e compreendo perfeitamente se decidir não opinar sobre o assunto, mas a sua perspetiva seria preciosa.

  5. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Sim, caso não se perceba bem o que se anda a fazer, por vezes mais vale ficar dentro da mesma gama. Se bem que mesmo assim pode não ser 100% certo, às vezes as gamas têm um “ou se usa este ou se usa aquele”.

  6. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    A Vitamina C não tem problemas com o sol, aliás até é usada como prevenção de pigmentação e anti-oxidante – na verdade a Vit C deve ser usada mesmo de manhã, para prevenir danos oxidativos.

  7. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Pode usar-se, não tem características esfoliantes – que é o problema do retinol no verão

  8. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Olá Inês!
    Alguma razão em particular para querer esses dois? Muito honestamente parece-me excesso de produtos, mas se me disser para que função queria adicioná-los pode ser que consiga dar a volta à coisa.

  9. P. P. Avatar
    P. P.

    Muito obrigado.
    Confesso que não sabia.

  10. Ana Avatar
    Ana

    Olá, boa tarde!
    Relativamente à retirada do mercado de alguns produtos da Rich, por conterem Methylchloroisothiazolinone e Methylisothiazolinone. Reparei que tinha alguns produtos com estes conservantes.
    Achas que devo deixar de usar esses produtos? (Nota: no ano passado usei um champô que reparei agora ter esse conservantes. Na altura em que o estava a usar fiquei com dermatite no queixo e pensei que poderia ser do pó/ácaros, visto estarmos em mudanças no trabalho , pois andei pelo arquivo. Quando saí dessa zona, a dermatite desapareceu, mas agora vejo que também coincidiu com a altura em que o champô acabou)

    Obrigada!

  11. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Olá Ana.
    As directivas europeias apontaram apenas para uma concentração baixa desses ingredientes nos produtos e não para a sua retirada do mercado. Se usa os produtos e não tem reacção alérgica com eles, então o assunto está arrumado, pois o único risco destes conservantes é mesmo um maior índice de reacções alérgicas dos que as restantes alternativas no mercado. Quanto à questão do champô, muito honestamente se tem outros produtos com esses ingredientes e não tem problemas, presumo que a culpa seria mesmo do pó.

  12. Carol Avatar
    Carol

    The Ordinary Niacimide + Zinc
    Tónicos AHA e BHA (Cosrx)
    The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%

    Como combinar estes três sem que se anulem ou façam estragos?

    Obrigada

    C

  13. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    tónico à noite seguido do Niacinamide, Suspensão de Vit C de dia se a pele aguentar bem. 🙂

  14.  Avatar
    Anonymous

    Ola. Sou brasileira e gostei muito da sua explicação sobre o uso simultâneo de alguns ativos. Uso vitamina C para controlar algumas manchas e uso niacinamida para tratamento de acne. Posso manter o uso de um a noite e outro de manhã? Outra dúvida: quanto tempo eles permanecem ativos na pele?

  15. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Sim, pode ter os dois sem problemas. Quanto ao tempo que se mantêm activos na pele, depende de muita coisa e sinceramente era necessário ser cosmetologista para tentar responder à pergunta. Não sou formuladora, por isso há questões que me escapam.

  16. Maria Avatar

    Boa tarde. Excelentes informações. Tenho uma dúvida, posso usar pela manhã vitamina c seguida do active unify da isdin? Este tem niacinamida e proteção altíssima, além de uniformizar o tom da pele. Grata!!

  17. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Sim, aliás é uma óptima combinação. Vitamina C + protector solar é essencialmente a rotina base para as manhãs que costumo recomendar

  18. Angelica Avatar
    Angelica

    Parabéns pelo post Ana. Ele está repleto de informações valiosas. Por favor, podes me dizer se tens algum material específico para o Argureline e benefícios? Fique na dúvida se ele entra na categoria de peptideos de cobre. Se acaso não for, é possível misturar na mesma fórmula o argireline , acid. Hialuronico e a vitamina C para potencializar a absorção do Ac. Hialuronico, ou estes 3 anulam os efeitos individuais quando misturados na mesma fórmula para uso diário antes do protetor solar? Grata

  19.  Avatar
    Anonymous

    Olá Ana.
    Obrigada pelo post tão bem explicado.
    Na parte sobre: AHA, Vitamina C e Retinol, disseste que o uso de ácido glicólico
    não deve fazer parte da mesma rotina do retinol (acho que entendi 🙂 )

    Ando a usar um tónico com ácido glicólico e um sérum de Retinol!
    Somente na rotina da noite…
    Achas que danifica a pele? Ou é apenas excesso de exfoliantes?

    Um beijinho <3

  20. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Não sou formuladora, portanto não tenho grande noção se é possível juntar os três. Podem necessitar de pH diferentes para actuar ou ter algum tipo de incompatibilidade. Quanto ao Argireline, é um péptido, mas tanto quanto sei não tem cobre na composição.

  21. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Não seria a minha primeira recomendação porque muitas peles não iriam aguentar, mas se a pele aguenta sem sensibilidade ou tendência para manchas, força nisso.

  22.  Avatar
    Anonymous

    Olá, Ana! Gostaria de saber se posso usar vitacid gel 0,25 mg/g, que é a tretinoína + um anti-aging vitamin c face cream da marca The Beauty Foundry. Obrigada!

  23. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Infelizmente não discuto medicação no blogue, fale pf com o seu médico ou o farmacêutico.

  24.  Avatar
    Anonymous

    Olá. Será que existe algum problema em usar o the ordinary ácido salicilico, a niacinamida + zinco e ácido azelaico, tudo ao mesmo tempo? Tenho uma pele bastante problemática, muito oleosa, borbulhas… Obrigada pela ajuda!

  25. Ana Alexandre Oliveira Avatar

    Em princípio não deverá haver problemas, mas depende da pele.

  26.  Avatar
    Anonymous

    Olá, Ana! Eu tenho 29 anos e tenho a pele normal a seca. Na minha rotina diária eu uso pela manhã o Ivy C (Vitamina C, Acido Hialuronico e Retinol) + Cicaplast Baume+ Filtro Solar fator 60. A noite uso apenas o Cicaplast Baume. Gostaria de adicionar o Redermic R da La Roche Posay na minha rotina. Você acha que é indicado? Qual o melhor horário para eu usá-lo? Obrigada!

  27.  Avatar
    Anonymous

    Olá Ana,

    Primeiramente parabéns pelo post.

    Você tem mais informações sobre o uso concomitante da Vitamina C e Niacinamida,porque encontrei poucas informações técnicas sobre o assunto, eu utilizo um produto com vitamina C e um protetor solar com niacinamida, você acha que tem problemas?
    Como sou formuladora também gostaria de me aprofundar mais, por isso se conseguir me passar literaturas sobre o assunto agradeço.

    Atenciosamente,
    Mayara Campos

  28. Amanda Araújo Avatar
    Amanda Araújo

    Pode usar ácido glicólico(produto da Roc 8%)+ vitamina c de dia e ácido glicólico+ azelan a noite?

  29. Verônica Toledo Avatar
    Verônica Toledo

    Ola, Ana!
    Comecei um tratamento com retinol hoje, um tratamento que era pra eu ter feito a mais de um ano quando fui na dermato mas na época minha pele não rava me incomodando igual fa hoje. E comprei online uma bitamina c a 23 % com avido h. da the ordinary Eu posso usar a vitamina c pela manha e o retinou a noite? me da uma ideia do que fazer haha

  30.  Avatar
    Anonymous

    Parabéns pelo post. tenho uma rotina muito rígida com cuidados com minha pele, mas sempre procuro comentários coerentes como o teu para ter segurança na utilização dos produtos. Vou iniciar a utilização do Vitanol (ácido retinoico a 00,5%). Tenho 52 anos e minha dúvida é a seguinte. Posso usar de manhã a vitamina C que tenha em sua composição o ácido ferúlico, e usar ácido hialurônico com o ácido retinoico?
    A ideia seria usar o ácido retinoico a noite alternado com o hialurônico e todas as manhãs a vitamina C e o filtro solar fator 70%. O que você me orienta?

  31.  Avatar
    Anonymous

    Oi Ana!!
    Parabéns pelo blog!!
    Eu estava usando retinol 1% e comprei ácido glicólico..
    pelo que entendi não se deve usar os dois juntos.. posso alterna-lós?? Ou tenho mesmo que escolher um dos dois?! Obrigada 🤗

  32. Fernanda Avatar
    Fernanda

    Oi Ana, eu comprei o ácido glicólico, vitamina c 24% + ha , niaciamida e o hyaluronic acid + b5 poderia me orientar como usar?

  33.  Avatar
    Anonymous

    Olá, Ana! Parabéns pelo Blog! O Matricyl 10% + HA da The ordinary (que é um peptídeo) pode ser usado na mesma rotina noturna com o Retinol?
    Obrigada pela atenção!

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