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THE SKIN GAME

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Rosácea - Guia de produtos a usar e cuidados a ter

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A rosácea é uma doença crónica da pele que pode não ter um diagnóstico fácil. Pode ser facilmente confundida com vermelhidão difusa, dermatite seborreica ou acne. Além disso, também não é simples encontrar produtos para rosácea, especialmente no caso de peles mistas ou mais oleosas.

 

O que é a rosácea?

A rosácea é uma doença inflamatória crónica da pele. É caracterizada por vermelhidão difusa ou permanente, sensação de queimadura ou picadas no rosto, pápulas, pústulas, vasos visíveis (telangiectasias) e, nalguns casos, rinofima (deformação do nariz, mais comum em homens). Geralmente afeta a zona das maçãs do rosto, nariz, queixo e testa, podendo ter manifestações nos olhos. É mais comum em pessoas de pele clara, mas pode ocorrer em qualquer tom de pele, sendo de mais difícil diagnóstico na pele negra. 

 

O que posso fazer para controlar a rosácea?

A rosácea tem despoletadores diferentes de pessoa para pessoa, mas assim que são detectados, estes devem ser evitados. É comum que o calor, luz solar, ingestão de bebidas alcoólicas ou comida picante sejam gatilhos desta patologia. Além disso, a manipulação da pele deve ser evitada (mexer no rosto, arrastar cremes, esfregar a pele com toalhas, etc). A desidratação da pele também tende a agravar a condição.

Como prevenção, aconselha-se a utilizar produtos de rosto adequados à patologia, ricos em ingredientes calmantes e reparadores cutâneos. Além disso, o protetor solar de fator elevado é praticamente obrigatório nesta patologia.

 

Que produtos ou ingredientes devo evitar na rosácea?

Cada pessoa tem ingredientes específicos aos quais a pele é mais sensível, mas na rosácea há alguns que são mais comuns do que outros. Alguns ingredientes que se costuma recomendar evitar são o álcool, extracto de hortelã-pimenta (mentol), extracto de eucalipto (eucaliptol), cânfora, hamamélis, fragrâncias, propilenoglicol, sabões.

Produtos que façam muita espuma e deixem a pele "a chiar de tão limpa" também são de evitar, bem como esfoliantes físicos/microdermabrasivos. Os retinóides e alguns alfa hidroxiácidos (ácido glicólico, ácido mandélico, ácido cítrico) podem ser sensibilizantes, devendo ser evitados em concentrações elevadas.

 

Que produtos são recomendados na rosácea?

Produtos formulados para pele com rosácea, geralmente sem fragrância, com ativos reparadores e calmantes como ceramidas, Centella asiatica e niacinamida. Os protectores solares adequados são indispensáveis numa rotina de pele com rosácea.

 

Melhores cosméticos para rosácea:

 

Antes de listar, se comprarem na Care to Beauty, para onde os links direcionam, podem usar o código ANA10 para terem 10% de desconto que acumula com os descontos em vigor (parceria).

 

Limpeza

  • Cetaphil Pro Redness Control Espuma [comprar] - espuma de limpeza suave.
  • Rosacure Gel [comprar] - gel de limpeza.
  • CeraVe Leite Limpeza [comprar] - loção de limpeza, para remover com água.
  • Bioderma Sensibio Óleo [comprar] - desmaquilhante suave.
  • SVR Sensifine Dermo-Nettoyant [comprar] - leite desmaquilhante suave.

 

Sérum

  • Neostrata Restore Redness Serum [comprar] - sérum calmante e reparador.
  • Leti SR Anti-Redness Serum [comprar] - óptima relação preço/qualidade e óptimo feedback.
  • Bioderma Sensibio Defensive Serum [comprar] - sérum leitoso calmante e reparador.
  • Esthederm Intensive Vitamine E2 [comprar] - para quem quer um efeito anti-envelhecimento, usar fora de crise.
  • Darphin Intral Serum [comprar] - textura leve, altamente calmante.
  • Sensilis Skin Rescue SOS Serum [comprar] - textura quase em água, efeito de arrefecimento e calmante.
  • SVR Ampoule Flash AZ [comprar] - ideal para quem sofre de acne-rosácea, textura leitosa.

 

Hidratante

  • Erborian CC Red Correct [comprar] - um hidratante com proteção solar e tom verde para neutralizar a vermelhidão.
  • ACM Azéane Cream 15% Azelaic Acid [comprar] - alta concentração de ácido azelaico, poderá funcionar em acne rosácea.
  • Sesderma Azelac Gel [comprar] - textura fluída, boa opção para peles mistas.
  • Sensilis Upgrade AR [comprar] - creme com textura leve para quem quer anti-envelhecimento aliado ao controlo da rosácea.
  • Bioderma Sensibio Forte [comprar] - creme espesso anti-vermelhidão, para acalmar fases de crise.
  • Rosacure Fast Trpv1 Gel [comprar] - gel para fases de crise.
  • DC Hidratante Pele Reativa/Rosácea [comprar] - textura fluída em creme.
  • DC Anti-Aging Pele Reativa/Rosácea [comprar] - ação anti-envelhecimento para pele com rosácea.
  • SkinCeuticals Correct Redness [comprar] - textura em creme nutritivo.

 

Protector Solar

  • ISDIN FotoUltra Redness [comprar] - textura fluída mas altamente nutritiva.
  • Martiderm RosaRepair SPF30 [comprar] - textura nutritiva e SPF30 para fases de menor exposição solar.
  • La Roche-Posay Toleriane Rosaliac AR SPF30 [comprar] - SPF30 para uso diário fora de fases de maior exposição, textura nutritiva.
  • Heliocare 360 MD A-R Emulsion [comprar] - textura ultra fluída, ideal para pele mista a oleosa.
  • Altruist Anti-Redness [comprar] - tom verde e textura nutritiva.

 

Complementos

  • Avène Eau Thermale [comprar] - complemento para refrescar o rosto e ajudar a baixar a temperatura numa crise.
  • Rosacure Combi Suplemento [comprar] - suplemento alimentar desenhado para ajudar a atenuar sintomas de rosácea.
  • Benton Goodbye Redness Centella Mask [comprar] - máscara de tecido calmante.

 

Por fim, há que referir que os casos mais graves de rosácea dificilmente serão controlados apenas com cosméticos. Nesses casos, poderá fazer sentido adotar medidas farmacológicas ou tratamentos de gabinete adequados à situação (como laser). Esses tratamentos devem ser prescritos e acompanhados por um dermatologista.

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