Estão a aparecer as primeiras borbulhas na adolescência? Produtos cosméticos podem ajudar bastante a lidar não só com aquelas primeiras borbulhas da adolescência, como com a própria acne ou até acne em tratamento farmacológico. O segredo aqui está em usar os produtos adequados e em não usar demasiados ativos ou demasiado concentrados. Equilíbro é a palavra-chave quando estamos a lidar com uma pele oleosa com propensão a borbulhas ou acne.
Como lidar com as primeiras borbulhas?
A primeira coisa a perceber aqui é que algumas borbulhas ocasionais não são acne. São borbulhas. Acne é uma doença inflamatória da unidade pilossebácea, que é o mesmo que dizer que as pequenas zonas onde nascem os pêlos e é produzido o sebo estão numa situação de inflamação permanente. Sim, as borbulhas ocasionais são uma situação que pode eventualmente evoluir para acne, mas não é certo.
Então, quando temos algumas borbulhas ou pontos negros, o que devemos fazer? Vamos estabelecer algumas regras:
- Vamos simplificar. Nem vamos usar muitos produtos, nem vamos usar concentrações altíssimas. Isso poderia levar a uma situação de desequilíbrio da função barreira da pele e arranjávamos outros problemas.
- Não precisas de usar todos os produtos de uma linha para a acne. Na verdade, o mais certo é que isso resulte em asneira. Dica: combina produtos hidratante e reparadores com os produtos para borbulhas.
- Lavar o rosto faz muita diferença, especialmente se for com produtos adequados. Isto não significa que as borbulhas estão no rosto porque ele não foi lavado, note-se. O segredo aqui está em garantir que a pele não acumula células mortas e sebo que possam levar à oclusão dos poros. E sim, a lavagem até pode ser no banho, desde que não seja com gel de banho ou sabonete.
- Um hidratante ajuda muito. Mas tem de ser o certo.
- Usar protetor solar quando vais estar ao sol (mesmo que seja só nas aulas de educação física, nos intervalos ou no café) vai ajudar a que não fiques com muitas manchas no rosto por causa das borbulhas.
Que produtos usar para as primeiras borbulhas?
Sou apologista de uma de duas abordagens: usar limpeza com ácido salicílico combinada com um hidratante leve e um protetor para pele acneica ou usar o oposto – limpeza suave e protetor leve com um hidratante para as borbulhas. Uma abordagem alternativa aplica-se se tiveres uma pele sensível que reage facilmente aos produtos.
Antes de listar, se comprarem na Care to Beauty, para onde os links direcionam, podem usar o código ANA10 para terem 10% de desconto que acumula com os descontos em vigor (parceria).
Abordagem 1: limpeza e protetor com ativos
- Limpeza: um gel de limpeza com ácido salicílico para fazer algum efeito logo no passo da limpeza. Tem atenção para não usares nos olhos, ou vais acabar com os olhos a arder a sério. Algumas sugestões são La Roche-Posay Effaclar Micro-Peeling, Bioderma Sébium Active, Some by Mi 30 Days ou CeraVe Blemish Control.
- Hidratante: um hidratante leve e que ajude a hidratar é tudo aquilo de que necessitas. Algumas opções são Avène Cleanance Aqua-Gel Matificante, Neutrogena Hydro-Boost Gel Água ou Uriage Sleeping Mask (ignora o nome, é um hidratante).
- Protetor solar: La Roche-Posay Effaclar Duo, Biretix Hydramat, Some by Mi Truecica.
Abordagem 2: hidratante com ativos
- Limpeza: limpeza suave adequada a pele oleosa, como o CeraVe Foaming Cleanser, Bioderma Sensibio Gel ou YouthLab Pore Refiner.
- Hidratante: um hidratante que já tenha uma composição equilibrada e que respeite a pele, enquanto ajuda a reduzir as borbulhas. Youth Lab Balance, Rilastil Acnestil, ou o CeraVe Blemish Control.
- Protetor solar: ISDIN Fusion Water, Eucerin Hydro, Beauty of Joseon Matte Stick.
Abordagem 3: tens pele sensível
- Limpeza: a ideia é usar ativos mais suaves, como a niacinamida ou o ácido lático. Sugestões: ISDIN Teen Skin Espuma, Frezyderm Mild Foam, Cetaphil Pro Oil Control.
- Hidratante: escolher um hidratante que tenha capacidade de reduzir comedões, mas que não agrave a sensibilidade. Alguns exemplo são Martiderm Acniover Sérum, Avène Comedomed ou Sesderma Azelac Gel.
- Protetor solar: Eucerin Gel Oil Control, Frudia Green Grape Sebum Control, The Saem Jeju Fresh.
Como lidar com a borbulha ocasional
Ocasionalmente terás aquela borbulha inconveniente, num sítio extremamente visível (ponta do nariz? mesmo no meio da testa?) que queres que desapareça dali rapidamente. A melhor forma não é espremê-la, porque isso vai inflamar a pele e torná-la ainda mais visível. O ideal é usar um cuidado localizado, que aplicas diretamente na borbulha. Eis alguns exemplos:
- Em pasta: Payot Pâte Grise, Uriage Hyseac Pasta.
- Em aplicador: Eucerin Dermopure Stick (com cor), It’s Skin Tiger Cica.
- Que formam uma camada invisível: Erborian Centella SOS, Uriage Hyseac Gel.
- Em patch autocolante: Compeed pensos de dia, Compeed pensos de noite, CosRx Master Patch.
Como vês, a ideia aqui é sempre garantir que estás a controlar o aparecimento de borbulhas enquanto manténs a pele saudável e hidratada. Nunca combines vários produtos com ativos, nem uses ativos demasiado fortes, porque isso facilmente se traduz numa barreira cutânea danificada, que leva a sensibilidade, vermelhidão e inflamação.
Comments
57 respostas a “Primeiras Borbulhas no Adolescente – produtos e rotina”
Muito bom, como sempre. Obrigada! Veio na altura certa, este ano já mudei basicamente toda a minha rotina de cuidados de pele por causa dos problemas hormonais e do acne. Já uso alguns destes mas talvez mude o sérum. Neste momento estou a usar o C-vit e a gostar, mas não está a ser fácil voltar a um estado minimamente decente e tenho vários problemas a “atacar”. Apesar de tudo, a combinação ácido glicólico + vitamina c está a ser interessante. =)
E qual é a diferença entre os ácidos? Peço desculpa para já se estou a perguntar sobre algo do qual já falou, mas com tantos ácidos fiquei confusa sobre qual devo usar.
Tens a certeza que o Take The Day Off não se vende por cá? Ia jurar que comprei o meu numa Sephora ou P&F qualquer… :/
Vende-se a linha toda menos o óleo. Pelo menos de acordo com o que me disseram na Sephora, Perfumes e Companhia e ECI o óleo não se vende por cá nem há qualquer perspectiva de ser vendido em breve.
Sinceramente é uma questão de ir experimentando e ir vendo quais resultam. O ácido salicílico costuma ser o mais recomendado, por ser um beta-hidroxiácido é lipossolúvel e por isso consegue uma acção mais profunda nos poros obstruídos. O glicólico costuma ser a segunda escolha, mas pode ser complicado para peles sensíveis. Nesse caso costumo ir para o mandélico.
Sim, é um bom combo 🙂 eu a nível de sérum gosto sempre de recomendar o Phyto Corrective, é um daqueles que noto que fez mesmo a diferença e, apesar de ser um grande investimento inicial, compensa ao longo do tempo.
Ah certo, estavas a falar do óleo. Eu tenho é o bálsamo (mania de ler as coisas a correr ;))
Era mesmo isso que precisava saber. Obrigada, Ana. 😉
Olá Ana 🙂 Podemos juntar o da Pixi com o da Avène( para atacar pontos brancos)?
Óptimo post e bela pontaria, há uma semana surgiu-me uma pequena loucura de acne na bochecha… Neste momento já passou a fase de inflamação, as borbulhas estão secas mas ainda está uma grande marca (um pouco estranha porque todo o resto da cara está normal!). Há algum produto que recomendes para esta altura? Muito obrigada!
Alternando, sim. Os dois no mesmo dia é demais 🙂
BiRetix Duo da IFC 🙂 compra-se em farmácias
Precisava de ajuda. A minha tem andado louca, e tenho neste momento algumas borbulhas e poros dilatados, e as manchinhas resultantes das borbulhas que já se foram, como já é típico da minha pele. Faço tudo direitinho, há anos que não saio de casa sem protector solar 50, e mais uma data de cuidados de quem tem uma pele problemática. Já usei o Keracnyl (tónico), mas como usei-o após os discos esfoliantes da Nip&Fab, sinceramente não o achei tão eficaz como os discos, e sinto sempre que desperdiço mais produto. Então uso os discos esfoliantes da Nip&Fab dia sim, dia não. No entanto, e para ajudar, comprei o Azelac sérum, que já tinha usado antes e adorado, para ver se a coisa se compõe, tanto a nível de textura como de pigmentação da pele. Tenho usado o sérum também dia sim, dia não, de forma a intercalar com o tónico esfoliante. A minha dúvida é: será que tem algum problema usar os dois simultaneamente? Os discos esfoliantes têm ácido glicólico, o sérum ác. azeláico. Fiquei na dúvida, mas acho que seria benéfico usar o sérum todos os dias, só que sem esfoliação química eu não vivo… E prefiro sempre usar estes cuidados à noite. Obrigada desde já.
Não tem mal, usar alternado é a melhor opção ainda assim 🙂
Olá! Conheci o blog esta semana através de um post da skin, e já estou fã 🙂
Este post inspirou-me a introduzir definitivamente um sérum – encomendei o phyto corrective.
De momento uma crise de borbulhas no queixo que me está a deixar louca. Se quiser aplicar o biretix duo, devo colocar antes ou depois do sérum/hidratante (uso o Boreade SL)?
Obrigado
Cremes de tratamento prefiro sempre recomendá-los por si só, geralmente indico para só os fazerem a eles nessa zona 🙂
Post da Skin? Tenho de investigar isso 😀
Hello Ana 🙂 Já voltei a esta página vezes sem conta… Que jeitaço!!
Bem, a minha pele é normalíssima e eu nunca tive acne, nem borbulhinhas de qualquer tipo, a não ser quando deixei de tomar a pílula há uns mesinhos. Mas acho que agora já consegui controlar a coisa e atualmente as borbulhas-pós-deixar-a-pílula já foram embora.
Tenho é meia dúzia de marquinhas avermelhadas das mesmas terem passado por aqui. Devo-lhes (continuar) a dar alguma atenção em especial? 🙂
Mil obrigada*
Olá Diana!
Agora que a coisa já acalmou, se calhar aproveitavas para fazer um tratamento com ácido glicólico caso as marcas te incomodem. Se não incomodarem, é seguir com a vida 😀
Bommm diaaa,
Eu ando a fazer tratamento de acne, e a minha dermatologista mandou me utilizar o Exfoliac Global 6 à noite, o que acontece é que no dia seguinte acordei com a cara super vermelha e a esfolar, é normal?
Com os melhores cumprimento,
Tiago
Olá Tiago.
Esse produto tem ácido salicílico, que tem uma acção esfoliante. O ideal é não começar logo com grandes quantidades do produto e tentar espaçar as aplicações (aplicar uma camada fina no rosto e só voltar a aplicar 2 dias depois) de modo a que a pele não fique sensibilizada. Não sei se a dermatologista te avisou, mas é necessário utilizar um bom protector solar enquanto usas esse produto.
Eu utilizo o peróxido de benzoílo para tratar das borbulhas localmente. Mas, por vezes, parece que a pele adquire uma certa resistência. Gostava de saber o que posso utilizar nessas alturas: li no post sobre o retinol. Suponho que esta associado ao ácido retinóico e à vitamina A, certo? Quais são os efeitos do produto com retinol?
Obrigado
Ricardo Rocha (16 anos)
Sim, está. É uma boa opção. Tens de ter cuidado e utilizar um bom protector solar porque faz exfoliação e acaba por remover as células mortas à superfície da pele e expõe mais as que estão por baixo. Pode ocorrer alguma sensibilização, pelo que convém começar a utilizar de forma faseada (usar 1 dia e nos dois seguintes não usar, ir encurtando o espaço de tempo ao longo de 2-3 semanas até usar todos os dias). Utilizar uma fórmula com retinol encapsulado ou ésteres de retinol atenua estes efeitos secundários de sensibilização.
E a nível do produto com retinol: existe algum que seja mais em conta?
Bom dia ,
Tenho aplicado biretix para manchas de acne escuras que me surgiram após acne . acho que têm ficado mais escuras e a descamar . é normal ?
Existe sempre a The Ordinary 🙂
Biretix nunca seria a minha primeira opção para manchas. Foi aconselhado por alguém? Ele promove exfoliação, por isso se não for usado em combinação com protector solar as manchas acabam por piorar.
Boa noite.
É o seguinte, eu tenho acne muito intenso, com borbulhas que se formam em pústulas e doem bastante, isto desde os meus 14/15 anos, sendo que agora tenho 21. O pior de tudo é que quando era mais nova não suportava e mexia nelas, então estou completamente cheia de manchas das anteriores borbulhas e elas também não páram de nascer. Gostava de saber a causa deste acne uma vez que não se trata de nada a nível hormonal e as restantes análises também estão todas bem. Poderá ser stress? Sou uma pessoa muito ansiosa também, não sei se terá ligação. Já fui a vários dermatologistas e já tomei isotretinoina e minotrex mas o que aconteceu foi temporário, depois voltaram todas as borbulhas em grande força. Fui agora a outra medica que me deu mais cremes da linha da Noreva (gel de limpeza, gel forte exfoliante de manhã, global 6 de manhã e a noite e outro para aplicar de 3 em 3 dias nas borbulhas, também da família da isotretinoina (não me recordo do nome) e o protetor solar 50. Acha que estes cremes são bons para o meu problema? E outra coisa: sinto que se usar sempre estes cremes direitinho, as borbulhas não aparecem, ou seja, previno-as bastante. Mas posso os usar sempre? Mesmo no fim do tratamento? E em relação às manchas, qual o melhor creme ou tratamentos a laser etc, que melhor se adequam?
Agradeço imenso.
Sílvia Lima
Olá Sílvia.
A minha tendência será confiar na análise dos médicos que tinham na mão todos os resultados e a pele para observar directamente. Se eles não conseguem apontar a causa deste problema, eu ainda consigo menos, para ser honesta, porque aquilo que tenho é muito pouco e nem sou dermatologista. A acne geralmente é multifactorial e pode ser agravada por diversos factores, mas é essencialmente uma doença inflamatória.
As recomendações parecem-me correctas, gosto muito dessa gama para tratamento de acne em adultos. E sim, o tratamento é muitas vezes crónico e é preciso fazer a rotina de forma adequada para notar as melhorias. O gel exfoliante já deverá ajudar com as manchas e é sempre essencial um bom protector solar. Eventualmente quando a acne estiver mais controlada pode considerar fazer um Cosmelan 2.
Olá!
O seu blog foi uma boa surpresa, parabéns pelo serviço público!
Vou lhe tentar descrever a minha pele para me dar uma ajuda…
35 anos, com algumas rugas de expressão, testa e em baixo dos olhos.
Tenho pele mista com tendência acneica. Noto mais borbulhas na região temporal e maior formação de sebo desde que parei a pílula. Neste momento uso o Mirena.
Tenho um pequeno melasma na testa e alguma tendência para pigmentar…
Olheiras de origem hereditária, eu diria mistas, porque têm uma componentes pigmentar mas também circulatória…
Tenho reforçado a minha rotina de limpeza da pele com o Avene Cleanance, o tônico da Eucerin Dermatoclean. Hidratação com o Avene cleanance expert emulsao.Contorno de olhos com o Sesderma Agioses. Uso 2 vezes por semana uma máscara da Nuskin, a Epoch Marine Mud.
A minha dúvida é se estou a cometer erros e como posso optimizar estes cuidados ou introduzir outros, sendo que estou a pensar retomar a pílula pela questão hormonal.
Peço imensa desculpa por me alongar demais, mas realmente parece-me uma profissional com conhecimento nesta área e gostava de uma orientação….
Muito obrigada desde já.
Olá 🙂
Fiz tratamento com isotretinoína no verão passado e a pele ficou ótima, a exceção de algumas manchas de vários anos de acne. Durante algumas semanas de férias abusei demasiado do açúcar das bolas de Berlim e dos gelados, pelo que voltei a ter alguma reincidência. Embora a acne seja leve e ocasional, restringe-me a nível alimentar. Para que a pele se mantenha razoavelmente limpa, tenho de evitar a cem porcento o açúcar refinado e ter muito cuidado com as gorduras saturadas. Faço uma alimentação super saudável, mas qualquer deslize e já sei. A minha pele está exageradamente sensível… Torna-se difícil até provar uma sobremesa ao fim de semana. De manhã utilizo o gel de lavagem da Bioderma e o Bioderma Global. Quando saio ponho sempre o protetor toque seco da La Roche Posay e à noite utilizo o Benzac 5 mg. Valerá a pena fazer mais algum tratamento de isotretinoína com concentração baixa para limpar e trazer mais resistência à pele? Senão, o que posso fazer?
Olá Marcela!
Há a possibilidade de acrescentar um sérum anti-envelhecimento, mas de resto não me parece mal 🙂
Se retomar a pílula já é diferente, pois vai ter de ver se a rotina funciona também nessas condições.
Olá. O tratamento com isotretinoína tem de ser mesmo avaliado pelo médico que acompanha a situação. Infelizmente a questão com o açúcar não há grande coisa a fazer, é mesmo ir controlando… Há várias opções na dermocosmética e pode-se considerar a utilização de retinol tópico, que pode ajudar a controlar.
Bom dia Ana!
Apesar de tudo, continuo insatisfeita com o aspeto da minha pele: demasiadas borbulhas, pontos brancos e negros, oleosidade na zona T, cicatrizes de borbulhas e algumas manchas de pigmentação…
Tenho umas super olheiras, durma bem ou mal, é indiferente…
Encomendei ontem o Filorga Optim Eyes, não sei se o acha adequado para mim e se calhar substituía o Avene Cleanance Expert por outro hidratante?
Em relação aos seruns anti envelhecimento qual me aconselha?
Obrigada pela atenção!
Olá Ana 🙂
Antes de mais obrigada pela informação que se revela sempre útil e parabéns pelo seu trabalho! Há uns dias, a minha dermatologista receitou-me Epiduo para alguns episódios de acne adulto que tenho tido. A minha dúvida é se posso continuar a aplicar de manhã o meu sérum de vitamina C e se, à noite, antes de aplicar o Epiduo na pele, posso utilizar um sérum hidratante, como o “Mineral 89” da Vichy, ou os séruns não são aconselháveis neste tipo de tratamento? Beijinho
Caso o da Filorga não resulte, uma boa opção é sempre o K-Ox da IsdinCeutics. Trocaria o da Avéne pelo Sébium Global da Bioderma 🙂
Geralmente não sou apologista de aplicar produtos antes de produtos de tratamento, por isso o ideal é aplicar o tratamento em pele limpa.
Ana, olá! Desde já obrigada pelos conteudos, são uma grande ajuda! Neste momento, devido à mudança pilula > implante, estou com acne, principalmente no queixo. São borbulhas grandes e inflamadas, nem todas fazem cabeça e doem-me. Antes de ponderar a hipótese de o retirar, gostava de tentar controlar a situação, uma vez que durante quase um ano não causou problemas. Limpo a cara com Avène Cleanance, à noite desmaquilho-me com o bálsamo da Clinique antes da limpeza e tenho usado Triacneal como tratamento. Como a pele voltou a ficar sem sensação rugosa ao toque e acho que faz as borbulhas secam rapidamente gosto dele. Mas como tenho marcas de borbulhas e pontos negros comprei o Serum Sebium da Bioderma para ajudar nesse sentido. Posso continuar a usar os dois à noite, intercalando? Achas que são boas opções nesta situação? De manhã uso só vichy Aqualia sérum e Efaclar Duo + com spf30 porque já os tinha. Quando terminarem queria experimentar o protetor solar e o hidratante da skin lab. Qual sérum achas que encaixaria bem aqui? A minha pele não é sensivel mas é muito desidratada, e hoje em dia apesar de oleosa, “gosta” muito de hidratante. Desculpa a quantidade de perguntas mas por tudo o que leio aqui acho as tuas opiniões e recomendações confiáveis, então teve mesmo que ser! Um beijinho e obrigada!
Olá Cristiana!
– podes usar o Triacnéal e o Sébium à noite, desde que intercalados, fazem ambos sentido no tratamento da situação;
– Effaclar duo+ devias manter, pois tem mais características de tratamento do que o da Youth Lab;
– como já fazes muitos prodtos de tratamento, aconselho um sérum de hidratação o mais simples possível, como o Hyaluron ou o Hyalu B5 da LRP.
Um beijinho*
Se não for indiscrição, quanto tempo durou o seu tratamento com isotretinoina? Digo isto porque eu estou atualmente a fazer esse medicamento e, mesmo considerando que eu não tinha acne pustular, 1 tratamento = 4 ciclos de 120 dias com 20mg, o que significa que leva 2 anos a concluir (evitando os meses de verão, claro).
É essencial nesses tratamentos a regularidade: nunca falhar as tomas, e não inventar com cremes e limpezas de pele excessivas. NÂO USAR PRODUTOS EXFOLIANTES (acidos glicolicos, salicilicos, effaclar duos e afins) porque vão deixar a sua pele ferida e vermelha. E acima de tudo: ter paciência! o Medicamento resulta em cerca de 90% dos casos, e sendo que eu sofria de acne em adulto (surgiu ~23 anos) não foi fácil mas estou já muito melhor (iniciei esta semana o terceiro ciclo).
Aprendam a ler os sinais que a pele vai dando, e compreendam que muitas vezes menos é mais, não encharquem a pele com cremes e loções que podem sensibilizar.
Adoro as informações que dá no seu blog! Tem ajudado bastante a tirar-me dúvidas que já andavam cá à algum tempo. Tenho, no entanto, uma questão. Eu usava o Epiduo Gel para a Acne que tinha nos ombros que foi recomendado pelo dermatologista e tive resultados fantásticos. Mas entretanto já se passou um ano e meio e reparei que estão a voltar. Visto que este produto é com receita médica, gostava de saber qual é uma boa alternativa para acne localizada nos ombros. Obrigada pela sua atenção!
bom dia! questão sobre os tónicos: esses são para uso diário? tenho o tónico da clarins (não consigo dizer agora o nome) mas é apenas para 2/3 x semana.. e queria um simples de uso diário… obrigada!
Olá Sofia! Recomendo muito o Biretix Spray ou a Loção Azelac da Sesderma.
Os tónicos exfoliantes, como esse da Clarins, são para usar 2-3x por semana. Muito honestamente, não há grande benefício em usar um tónico a menos que seja exfoliante, tudo o resto que os tónicos dizem fazer pode ser muito melhor feito por um spray de água termal e um sérum.
Que produto posso substituir pelo biretix duo que seja mais em conta??
Usei o biretix duo e funcionou bem, mas é muito caro 😯
Obrigada
Muito honestamente não conheço nada que se equipare ao Biretix. A composição é muito específica e as concentrações muito eficazes.
Gostaria, se possível, que me recomendasse produtos e rotinas para a minha filha, uma adolescente de 11 anos, mas que já tem algum acne. O tipo de pele parece-me que tende a ser mista…
, como seja o limpar com água micelar e utilizar hidratante com aloé vera para atenuar a inflamação das borbulhas…
De momento estou a incentivá-la a ter algumas rotinas, embora seja difícil
Obrigada pela ajuda que me possa dar,
Cristina
Olá Cristina. Nessa idade convém manter as coisas simples. Algo como o SVR Sebiaclear Active e o gel de limpeza Sensibio da Bioderma. O gel de limpeza pode usar no banho (ajuda a conseguir que usem) e depois é só colocar o hidratante.
Olá,
Tenho 28 anos e pele mista. Normalmente quando estava “naquela altura do mês”, vinha sempre umas borbulhitas, mas acabavam por desaparecer.
Agora, faz já umas semanas, que elas vieram para ficar na testa e queixo principalmente! A borbulha fica inchada, depois fica em crosta (eu confesso que com os nervos lá tiro as crostas de vez em quando) e depois se for preciso no dia seguinte volta a ficar vistosa. Quando fui a uma farmácia recomendaram-me a água micellar da bioderma verde (que por acaso andei a usar todos os dias, 2 x ao dia,, mas não sabia que devíamos depois de retirar com água normal, por isso não deve estar a ajudar muito) e um produto da keracnyl spot care (acho que é assim o nome!). Queria realmente tratar desta situação mas nem sei por onde começar! 🙁 Podes ajudar-me?
Boa noite,
Tenho 25 anos, pele oleosa e acneica apenas no queixo.
Gostaria de saber se posso utilizar os seguintes produtos:
* Limpeza dia e noite:
– gel cleanance Avene (estou a usar)
* Serum:
-ducray keracnyk anti imperfeicoes ( penso comprar)
*Hidratante:
-noviderm boreade sl creme alisante (estou a usar)
*Protetor solar:
-Vichy anti age ideal soleil spf 50 (estou a usar)
* Noite:
-sesderma retises 0.15% (dia sim, dia não) e no dia não do sesderma, usar
-neostrata salizinc gel AHA ou biretix duo
(ambos penso comprar)
Obrigada,
Filipa Ribeiro
BiRetix Gel para começar, associado a protecção solar. Produtos de limpeza ajudam zero porque são para ser enxaguados, tal como percebeste 🙂
Não iria para o Retises para já, o Salizinc sim. O Keracnyl na rotina é redundante e pode acabar por sensibilizar a pele. O Vichy não é adequado a pele oleosa, é demasiado rico.
Boa tarde
Tenho 33 anos e neste momento estou com uma crise de acne principalmente ao redor da boca, tenho pele oleosa. Neste momento estou a usar:
Mascara Cleansing Radiance Mask da YOUTH LAB 2 x por semana
noite:
Daily Cleanser Combination_Oily Skin
serum Youth Lab Restoring Serum
La Roche-Posay Effaclar Duo+ dia sim dia não
Redermic R dia sim dia não
dia:
Sesderma C-Vit serum
Balance Moisture Cream
Protector solar
Não sei se estes Produtos estão bem conjugados, mas noto a minha pele muito desidratada.
Estava a pensar adicionar o Hidrabio serum de manha e á noite ou acha produtos a mais.
Beijihos
Olá Ana! Descobri esta tarde o blog e estou super contente por finalmente ver descrições tão simples mas completas, sem truques!
Luto contra o acne ha anos e fui sempre controlando +/- a coisa com isotretinoina (oral) por indicação do meu dermatologista mas a verdade é que não posso dizer que alguma vez cheguei a ter uma pele lisinha e sem imperfeições..
Estou novamente com a pele com mais borbulhas, e o padrão é sempre o mesmo.. tenho a pele bastante oleosa e borbulhas do tipo inflamatório sempre enormes com pus e sempre na zona T (principalmente à volta da boca) e o meu dermatologista aconselhou-me a fazer mais um ciclo de isotretinoina (oral). Mas sinceramente estou numa de apostar em tratamentos topicos antes de voltar à medicação porque é realmente um bocado agressiva apesar de ele me dizer para fazer uma dose baixa (10mg)..
Uso a agua micelar sebium da bioderma (de manhã e à noite -uso maquilhagem diariamente), de manha aplico o hidratante sebium sensitive e à noite tenho usado o acnatac (tretinoina+clindamicina).
Nunca usei serum, nem mascaras nem qualquer outro produto além de agua micelar, hidratante e creme de tratamento à noite… na altura do sol acrescento um protector solar FPS 50.
1- Estou a considerar usar base de maquilhagem so em dias especiais e passar a usar um creme de cuidado com cor.. o sebium global cover parecia-me excelente por ter aquela parte verde para disfarce/tratamento das marcas vermelhas mas só existe uma cor e eu sou muito branquinha por isso imagino que seja escuro para mim.. Do que vi, talvez opte pelo da roche posay effaclar duo unifiant porque ja usei produtos dessa gama e gostei.. algum outro que aconselhes ou aches melhor?
2- Alguma outra rotina que aches que deva acrescentar ou alterar? Por agora estou mesmo inclinada a não iniciar os comprimidos de isotretinoina e experimentar atenuar o problema com cuidados com este tipo de produtos e não agredir tanto o meu corpo com a medicação mas sou tão leiga em seruns/oleos/mascaras que nem sei por onde escolher nem como inclui-los na minha rotina.
Obrigada, Isabel
Boa Tarde, eu tenho a pele mista e tenho alguma manchas escuras depois da acne e uma borbulhas pequenas principalmente no queixo e queria saber qual é o tipo de produto que recomendaria?
obrigada
Ola Ana! Como está?
Primeiro gostava de lhe agradecer pela forma tão simples com que explica este assunto dos cuidados da pele. Chamo-me Sandra e tenho 28 anos e um trauma com Dermatologistas. Não posso generalizar mas já fui a pelo menos 3 e das 3 a experiencia foi horrivel. Uma dela receitou-me o ketrel para melhorar o grao da minha pele mas foi a pior asneira que fiz. A minha pele mudou completamente. Ficou mil vezes mais oleosa na zona t e acne na texta e queixo quando o acne era algo que nunca tive sequer. Usava a linha hidragenist na liarac mas agora deixa-me a pele super oleosa. E tenho imensas bolinhas vermelhas nas bochechas e agora marcas de acne escuras por conta de mexer nas borbulhas. A minha rotina é limpar o rosto com um oleo e depois lavar com o effaclar da LRP em gel. Depois passo um tonico da liarac de manha e o glicolic acid da the ordinary à noite. Uso de seguida o essence mais o serum da caudalie para manchas, coloco o serum hidragenist na liarac porque não fica tão oleoso na pele e de manha uso o protector solar da isdin. Mas sinto que cada dia que passa a minha pele está pior. Sinto-me cada bez mais perdida nisto das rotinas e acho que não acerto com nenhum produto. Desde que usei o ketrel temnho a minha pele pior do que nunca e não consigo mudar isto. Vi que tem uma resenha boa do creme matificante da Youth Lab e de todas as opinioes que li é o que tem mais criticas positivas. Mas tenho receio de comprar produtos que nao resultem em mim. E acho que me sinto tão ansiosa com isto tudo que a minha pele acaba por piorar a cada dia.
Desculpe o comentario grande mas preciso de uma opiniao de alguem que realmente percebe.
Beijinhos e muitos parabens pelo blog fantastico.
Sandra
Olá… deixei de usar contracetivo hormonal, pelo que a minha cara em certos momentos do mês parece a guerra. Depois das borbulhas fico com manchas escuras no sítio delas que demoram a desaparecer e com a sensação de que a borbulha está lá na mesma. Que me aconselha? Obrigada
Olá Ana, tenho imensos comedoes, abertos e fechados. O meu tratamento noturno consiste em lavar, tonificar e aplicar o sebiun serun da biderma. Mas como é um serun, sinto que o devia complementar com um creme noturno. Como o serun tem uma alta concentração de ácido glicólico não sei qual creme escolher, tenho me limitado ao bepantene creme. Pode me recomendar um?