Não imaginam a quantidade de pessoas com cerca de 35 anos que me enviam mensagens a pedir ajuda em cuidados de rosto. Parece haver ali uma conjugação entre uma pessoa aperceber-se que está mais perto dos 40 do que dos 30, com mães de crianças pequenas que se apercebem que deixaram de ter tempo para si próprias com os próprios sinais de envelhecimento a aparecer claramente. Por norma, é sempre um destes factores ou uma combinação deles que me apontam como culpados do contacto. Entretanto apercebi-me que, apesar de ter post para primeiros sinais de envelhecimento e para peles maduras, aquele intermédio ali em que os sinais de envelhecimento ainda não estão imensamente marcados, mas já estão claramente lá ainda estava em falta no blogue. Usei os 35+ como referência, apenas pela piada de receber imensas mensagens de pessoas de 35 anos, mas podem adaptar estes conselhos a qualquer que seja a vossa idade.
Que cosméticos devo usar aos 30 anos?
Uma coisa que aconselho sempre é um bom sérum hidratante, de preferência com ácido hialurónico de alto e baixo peso molecular para garantir que não só existe hidratação, mas também uma acção de preenchimento das rugas. Para a luminosidade, que é algo de que muita gente se queixa nesta fase, nada melhor do que uma boa esfoliação e um sérum com vitamina C. Quanto aos anti-envelhecimento, nesta fase já gosto de apostar não só em fórmulas de prevenção, mas também de correcção, por isso é comum recomendar que se iniciem os retinóides nesta fase.
Melhores séruns e creme para quem tem 30 anos
Antes de listar, se comprarem na Care to Beauty, para onde os links direcionam, podem usar o código ANA10 para terem 10% de desconto que acumula com os descontos em vigor (parceria).
Para pele normal a seca
- Limpeza: à escolha (ver post sobre óleos e bálsamos de limpeza)
- Tónico: SVR Hydra B3 Essence, Filorga NCEF Essence, Gallinée Face Vinegar (ver também os de pele sensível mais abaixo)
- Sérum de dia: Sesderma C-Vit Serum, Kiehl’s Powerful Line-Reducing Concentrate, La Roche-Posay Hyalu B5, Martiderm Platinum Photo Age HA, Sensilis Supreme Renewal Detox
- Sérum de noite: Clarins Double Serum, Esthederm Intensive Retinol Oil-In-Serum, SVR Ampoule B3
- Hidratante de dia: SVR Cera Biotic, Filorga Time-Filler, La Roche-Posay Hyalu B5, Kiehl’s Ultra Facial Cream
- Hidratante de noite: Apivita Wine Elixir Óleo, La Roche-Posay Redermic Retinol, Nuxe Prodigieuse Boost Balm, Sesderma Reti-Age, Kiehl’s Midnight Recovery
- Protector solar: La Roche-Posay Anthelios Ultra Sem Fragrância, Youth Lab Daily Sunscreen, SVR Sun Secure Blur
Para pele oleosa a mista
- Limpeza: à escolha (ver post sobre óleos e bálsamos de limpeza)
- Tónico: La Roche-Posay Serozinc, Pixi Glow Tonic, Filorga Oxygen-Peel, Pestle & Mortar Exfoliate
- Sérum de dia: Sesderma C-Vit Serum, SVR Sebiaclear Serum, Avène A-Oxitive Serum
- Sérum de noite: SVR Ampoule A, Martiderm Platinum Night Repair Serum, Esthederm Intensive Hyaluronic Serum
- Hidratante de noite: Filorga Time-Filler Mat, Neostrata Gel Alta Potência, SVR Pepti Biotic, Sesderma Reti Age
- Protector solar: La Roche-Posay Anthelios Fluído Invisível Sem Fragrância, Heliocare 360 Gel Oil-Free, Eucerin Sun Oil-Control, SVR Sebiaclear Sunscreen
Para pele com sensibilidade
- Tónico: Pestle & Mortar NMF, Martiderm Blooming Toner
- Sérum de dia: Pestle & Mortar Serum, Sesderma Mandelac Serum, Youth Lab Restoring Serum
- Sérum de noite: Sesderma Samay Serum, SkinCeuticals Retexturing Activator, La Roche-Posay Retinol B3
- Hidratante de noite: Neutrogena Cellular Boost Concentrate, Pestle & Mortar Hydrate
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