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Quer seja uma veterana na acne ou seja a primeira vez de sempre, é comum uma pessoa sofrer de acne na gravidez. O problema? A maior parte das soluções para a acne estão contra-indicadas ou são desaconselhadas na gravidez. Contudo, não é uma daquelas situações em que uma pessoa tenha simplesmente de se render às evidências e simplesmente aguentar durante os meses de gravidez.

 

Acne na gravidez – o que acontece?

Como em quase tudo na gravidez: hormonas. A maior parte dos casos dar-se-ão por alterações hormonais normais da gravidez, mas que se traduzem em acne. Contudo, existe outra possível explicação: ter andado a ler na net que não se podia usar nada na gravidez e ter descontinuado os produtos que permitiam que a situação estivesse sob controlo. Vamos manter uma coisa em mente: gravidez não é sinónimo de não poder usar cosmético nenhum (como já vi nalguns livros de conceituados obstetras que decidem falar de áreas nas quais não são especialistas).

 

Que cosméticos para a acne estão proibidos na gravidez?

Já existe um post que explora mais a fundo o que não usar na gravidez, mas aqui vamos ser específicos na acne. Para além da parte óbvia da medicação para a acne estar contraindicada, geralmente extrapola-se isso para alguns cosméticos por excesso de precaução. Aquele que está efetivamente não recomendado é o grupo dos retinóides (retinol, retinal, etc). Alguns médicos gostam de alargar o excesso de precaução e incluir o ácido salicílico e glicólico nos ingredientes a evitar, mas atualmente não existe qualquer evidência que suporte essa proibição. De qualquer forma, na lista de produtos excluo os que contêm estes ingredientes.

 

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Melhores cosméticos para acne na gravidez

 

Limpeza

• Frudia Green Grape Scrub Cleansing Foam [comprar] – gel de limpeza fresco esfoliante
• CeraVe Gel-Espuma [comprar] – gel de limpeza suave

 

Sérum

• Martiderm Acniover Serum [comprar] – sérum à base de extratos de alga e botânicos
• COSRX The Niacinamide 15 Serum [comprar] – com 15% de niacinamida
• Sensilis Cicacne Serum [comprar] – com ácido mandélico, centella asiatica e prebióticos

 

Hidratante

• Avène Comedomed [comprar] – hidratante à base de Comedoclastin
• ACM Azéane 15% Azelaic Acid [comprar] – com uma percentagem elevada de ácido azelaico, para ajudar também a evitar a hiperpigmentação pós-inflamatória
• Ducray Keracnyl PP+ [comprar] – ajuda a reduzir a vermelhidão e a secar as borbulhas mais depressa

 

Protetor solar

• Eucerin Sun Oil Control [comprar] – protetor oil-free
• Bioderma Covertouch [comprar] – protetor mineral com efeito matificante
• Cetaphil Pro Oil Control SPF30 [comprar] – protetor com SPF30 para uso diário em situações de menor exposição solar

 

Complementos

• Uriage Hyseac Pasta SOS [comprar] – para aplicar em cima das borbulhas de forma a secarem mais rapidamente
• Esthederm Osmoclean Limpeza Profunda [comprar] – máscara que ajuda a reduzir as impurezas no rosto
• Revolution Peel Off Charcoal Mask [comprar] – máscara peel-off de carvão para remover impurezas
• La Roche-Posay Effaclar Loção [comprar] – tónico esfoliante suave
• COSRX Master Patch [comprar] – pensos hidrocolóides para ajudar a secar as borbulhas de forma individual
• Compeed Pensos Anti-Borbulhas [comprar] – pensos hidrocolóides de maiores dimensões, para áreas afetadas e não individual

 

Como vêem, as grávidas com acne estão longe de precisarem de parar de usar tudo. Manter uma rotina eficaz ajuda muito no controla da acne, e a chave está na consistência.

A rosácea é uma doença crónica da pele que pode não ter um diagnóstico fácil. Pode ser facilmente confundida com vermelhidão difusa, dermatite seborreica ou acne. Além disso, também não é simples encontrar produtos para rosácea, especialmente no caso de peles mistas ou mais oleosas.

 

O que é a rosácea?

A rosácea é uma doença inflamatória crónica da pele. É caracterizada por vermelhidão difusa ou permanente, sensação de queimadura ou picadas no rosto, pápulas, pústulas, vasos visíveis (telangiectasias) e, nalguns casos, rinofima (deformação do nariz, mais comum em homens). Geralmente afeta a zona das maçãs do rosto, nariz, queixo e testa, podendo ter manifestações nos olhos. É mais comum em pessoas de pele clara, mas pode ocorrer em qualquer tom de pele, sendo de mais difícil diagnóstico na pele negra. 

 

O que posso fazer para controlar a rosácea?

A rosácea tem despoletadores diferentes de pessoa para pessoa, mas assim que são detectados, estes devem ser evitados. É comum que o calor, luz solar, ingestão de bebidas alcoólicas ou comida picante sejam gatilhos desta patologia. Além disso, a manipulação da pele deve ser evitada (mexer no rosto, arrastar cremes, esfregar a pele com toalhas, etc). A desidratação da pele também tende a agravar a condição.

Como prevenção, aconselha-se a utilizar produtos de rosto adequados à patologia, ricos em ingredientes calmantes e reparadores cutâneos. Além disso, o protetor solar de fator elevado é praticamente obrigatório nesta patologia.

 

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Que produtos ou ingredientes devo evitar na rosácea?

Cada pessoa tem ingredientes específicos aos quais a pele é mais sensível, mas na rosácea há alguns que são mais comuns do que outros. Alguns ingredientes que se costuma recomendar evitar são o álcool, extracto de hortelã-pimenta (mentol), extracto de eucalipto (eucaliptol), cânfora, hamamélis, fragrâncias, propilenoglicol, sabões.

Produtos que façam muita espuma e deixem a pele “a chiar de tão limpa” também são de evitar, bem como esfoliantes físicos/microdermabrasivos. Os retinóides e alguns alfa hidroxiácidos (ácido glicólico, ácido mandélico, ácido cítrico) podem ser sensibilizantes, devendo ser evitados em concentrações elevadas.

 

Que produtos são recomendados na rosácea?

Produtos formulados para pele com rosácea, geralmente sem fragrância, com ativos reparadores e calmantes como ceramidas, Centella asiatica e niacinamida. Os protectores solares adequados são indispensáveis numa rotina de pele com rosácea.

 

Melhores cosméticos para rosácea:

 

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Limpeza

• Cetaphil Pro Redness Control Espuma [comprar] – espuma de limpeza suave.
• Rosacure Gel [comprar] – gel de limpeza.
• CeraVe Leite Limpeza [comprar] – loção de limpeza, para remover com água.
• Bioderma Sensibio Óleo [comprar] – desmaquilhante suave.
• SVR Sensifine Dermo-Nettoyant [comprar] – leite desmaquilhante suave.

 

Sérum

• Neostrata Restore Redness Serum [comprar] – sérum calmante e reparador.
• Leti SR Anti-Redness Serum [comprar] – óptima relação preço/qualidade e óptimo feedback.
• Bioderma Sensibio Defensive Serum [comprar] – sérum leitoso calmante e reparador.
• Esthederm Intensive Vitamine E2 [comprar] – para quem quer um efeito anti-envelhecimento, usar fora de crise.
• Darphin Intral Serum [comprar] – textura leve, altamente calmante.
• Sensilis Skin Rescue SOS Serum [comprar] – textura quase em água, efeito de arrefecimento e calmante.
• SVR Ampoule Flash AZ [comprar] – ideal para quem sofre de acne-rosácea, textura leitosa.

 

Hidratante

• Erborian CC Red Correct [comprar] – um hidratante com proteção solar e tom verde para neutralizar a vermelhidão.
• ACM Azéane Cream 15% Azelaic Acid [comprar] – alta concentração de ácido azelaico, poderá funcionar em acne rosácea.
• Sesderma Azelac Gel [comprar] – textura fluída, boa opção para peles mistas.
• Sensilis Upgrade AR [comprar] – creme com textura leve para quem quer anti-envelhecimento aliado ao controlo da rosácea.
• Bioderma Sensibio Forte [comprar] – creme espesso anti-vermelhidão, para acalmar fases de crise.
• Rosacure Fast Trpv1 Gel [comprar] – gel para fases de crise.
• DC Hidratante Pele Reativa/Rosácea [comprar] – textura fluída em creme.
• DC Anti-Aging Pele Reativa/Rosácea [comprar] – ação anti-envelhecimento para pele com rosácea.
• SkinCeuticals Correct Redness [comprar] – textura em creme nutritivo.

 

Protector Solar

• ISDIN FotoUltra Redness [comprar] – textura fluída mas altamente nutritiva.
• Martiderm RosaRepair SPF30 [comprar] – textura nutritiva e SPF30 para fases de menor exposição solar.
• La Roche-Posay Toleriane Rosaliac AR SPF30 [comprar] – SPF30 para uso diário fora de fases de maior exposição, textura nutritiva.
• Heliocare 360 MD A-R Emulsion [comprar] – textura ultra fluída, ideal para pele mista a oleosa.
• Altruist Anti-Redness [comprar] – tom verde e textura nutritiva.

 

Complementos

• Avène Eau Thermale [comprar] – complemento para refrescar o rosto e ajudar a baixar a temperatura numa crise.
• Rosacure Combi Suplemento [comprar] – suplemento alimentar desenhado para ajudar a atenuar sintomas de rosácea.
• Benton Goodbye Redness Centella Mask [comprar] – máscara de tecido calmante.

 

Por fim, há que referir que os casos mais graves de rosácea dificilmente serão controlados apenas com cosméticos. Nesses casos, poderá fazer sentido adotar medidas farmacológicas ou tratamentos de gabinete adequados à situação (como laser). Esses tratamentos devem ser prescritos e acompanhados por um dermatologista.

 

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Nem só de protetor solar se faz o skincare coreano. Os cosméticos coreanos são cada vez mais populares e são fáceis de obter na Europa sem pagar taxas, porque muitas marcas já trataram do processo de legalização e introdução dos seus cosméticos no mercado europeu. Contudo, pode não ser simples experimentar ou navegar toda a oferta de produtos, portanto fiz um pequeno guia de produtos que podem querer considerar comprar se estiverem à procura de cosméticos coreanos que possam integrar na vossa rotina. Este guia também é válido caso queiram montar uma rotina inteira só de cosméticos coreanos.

 

Preciso de uma rotina coreana de 10 passos?

Não, nem as próprias coreanas precisam ou usam. Este conceito foi introduzido no léxico mundial pela primeira importadora de cosméticos sul-coreanos para os EUA, e a própria mencionava que não era algo que existisse na Coreia do Sul. Contudo, a moda pegou, e ela também não fez um esforço brutal para contrariar isso, já que significava que estava a vender mais cosméticos.

 

Quais a principais diferenças nos cosméticos coreanos versus os europeus?

Existem algumas tendências bastante óbvias entre estes dois mercados. Contudo, essas tendências são mais notórias nas marcas que efetivamente habitam o mercado sul coreano. Se formos para marcas que são desenvolvidas a pensar no mercado externo, muitas vezes não existem diferenças super óbvias. Isto acontece porque, apesar de tudo, o mercado sul-coreano é muito fechado à introdução de novas marcas e torna-se mais fácil uma marca coreana ter sucesso de introdução no mercado mundial do que na própria Coreia do Sul. 

 

Inovação constante

O mercado sul coreano vive de inovação, e muitos produtos são reformulados anualmente ou, com sorte, a cada 3 ou 5 anos. Um produto com uma fórmula antiga na Coreia do Sul é um produto obsoleto, e as pessoas estão sempre a correr atrás da inovação. Por isso, as marcas estão sempre a renovar as suas fórmulas, mesmo nos seus maiores best sellers.

 

Preços

A mão-de-obra sul coreana é muito barata quando comparada com a europeia, portanto os custos de produção dos produtos costumam ser mais baixos (a menos que a marca se posicione como luxo).

 

Condições meteorológicas

Os produtos sul coreanos que são feitos para o mercado coreano têm em conta as condições climatéricas lá vividas. Geralmente, são produtos que apostam muito na hidratação, com texturas bastante fluídas/gelificadas. Por outro lado, não há nada como os cremes de pele seca coreanos, repletos de óleos bem nutritivos e com texturas divinas.

 

Hanbang

A medicina tradicional coreana é muito comum e continua a ter um lugar de destaque na vida dos sul coreanos. Assim, muitas marcas posicionam-se como Hanbang skincare, com ingredientes e fórmulas que cumprem os preceitos hanbang.

 

Menos ativos e mais reparação da barreira cutânea

Na Coreia do Sul a ida ao dermatologista para procedimentos estéticos é muito comum. Assim, o grande foco de melhoria visível da pele está nos procedimentos estéticos e não nas fórmulas cosméticas. Na verdade, os cosméticos são vistos como um complemento aos procedimentos, e portanto focam-se muito pouco em ativos e muito em reparação da barreira cutânea. Muitas marcas só agora começam a ter produtos com retinol nos seus catálogos.

 

Solares para uso diário

Por motivos religiosos e culturais, a pele clara e sem manchas é vista como ideal. Assim, os protetores solares são desenvolvidos na sua maioria para utilização diária e não para “fazer praia” (embora existam exceções). São protetores com fórmulas fluídas, fáceis de aplicar e de remover e, geralmente, com pouca resistência à água.

 

Séruns vs essências

Enquanto que no ocidente surgiram os séruns, na Coreia do Sul surgiram em simultâneo as essências. A ideia é a mesma: produtos mais fluídos com ativos em concentrações interessantes e que possam auxiliar na melhoria da qualidade da pele. Vão encontrar alguns produtos marcados como essência que corresponderiam tipicamente a um tónico e outros que corresponderiam a um sérum. Nenhum deles está errado, mas pode ser confuso.

 

Os cosméticos coreanos são melhores?

Não são melhores nem piores. São diferentes. Há quem prefira fazer toda a sua rotina com eles. Há quem, como eu, goste de integrar alguns produtos coreanos na sua rotina. Há quem não se dê com os cosméticos coreanos e prefira os europeus. Tudo é válido e todas as pessoas são diferentes.

 

Como comprar cosméticos coreanos em Portugal?

Existem já várias lojas online que vendem cosméticos coreanos e algumas marcas que já estão presentes em pontos de venda físicos. Como não podia deixar de ser, visto que trabalho lá, indico-vos a Care to Beauty, que tem uma seleção de mais de 50 marcas cosméticas coreanas cujo stock está em Portugal e é entregue em cerca de 48h úteis. Têm ainda a alternativa de importar cosméticos a título pessoal, comprando em sites online sul coreanos.

 

Como construir uma rotina de cosmética coreana?

Vou-vos dar algumas sugestões de produtos coreanos para montarem a vossa rotina completa ou para apenas incluírem alguns deles na vossa.

 

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Limpeza

• TonyMoly Floria Nutra Foaming Cleanser – para peles secas a normais [comprar]
• Banila Co Clean it Zero Balm Original – para quem gosta de desmaquilhantes com textura em bálsamo [comprar]
• COSRX Low pH Gel Cleanser – gel de limpeza com ação esfoliante [comprar]
• Banila Co Clean It Zero Pore Clarifying Foam – gel de limpeza com ação esfoliante [comprar]
• Ondo Beauty 36.5 Multiacids & Papaya Cleansing Balm – ideal para peles sensíveis que habitualmente não toleram esfoliação [comprar]

 

Tónicos / Essências (mais fluídas)

• Dr. Ceuracle Vegan Kombucha Tea Essence – ideal para pele desidratada, com antioxidantes e probióticos [comprar]
• COSRX Advanced Snail Mucin 96 Essence – ideal para pele normal a seca que necessita de nutrição e luminosidade [comprar]
• Beauty of Joseon Gingeng Essence Water – para manter a pele hidratada e revitalizada [comprar]
• One Thing Niacinamide 10% Toner – para regular a oleosidade e poros dilatados [comprar]
• Skinfood Pantothenic Water Essence – para pele oleosa com tendência acneica [comprar]
• Dr. Ceuracle Vegan Active Berry Essence – para efeito antioxidante e prevenção de envelhecimento [comprar]
• One Thing Centella Asiatica Toner – para pele com vermelhidão e sensibilizada [comprar]
• Purito Galacto Niacin 97 Essence – para efeito anti-manchas e anti-envelhecimento [comprar]

 

Séruns / Essências (mais espessas)

• Skin1004 Madagascar Centella Ampoule – para pele que necessita de cuidado da barreira cutânea [comprar]
• Missha Time Revolution 5x Night Repair – um sérum multi-ação para prevenir o envelhecimento [comprar]
• Haruharu Wonder Black Rice Hyaluronic Botanical 2GF Ampoule – para efeito anti-envelhecimento [comprar]
• The Potions Peptide Serum – sérum anti-envelhecimento com péptidos [comprar]
• Skin1004 Madagascar Centella Tone Brightening Ampoule – para pele com manchas [comprar]
• Beauty of Joseon Glow Serum Propolis + Niacinamide – pele com falta de luminosidade [comprar]

 

Cremes de olhos

• Beauty of Joseon Reviving Eye Serum – para olhos com primeiros sinais de envelhecimento [comprar]
• TonyMoly Tower Barrier Eye Ampoule – para pele sensível que precisa de reparação [comprar]
• The Saem Iceland Hydrating Stick – hidratação refrescante portátil em stick [comprar]
• Ondo Beauty 36.5 Niacinamide & Green Tea – olheiras e desidratação [comprar]
• Mizon Multi-Function Snail Repair – pele desnutrida e desidratada [comprar]
• Purito Centella Unscented – pele reativa ou atópica [comprar]

 

Hidratantes

• One-day’s You Pore Tightening Cream – para quem tem poros dilatados e oleosidade [comprar]
• It’s Skin Tiger Cica Gel Cream – para pele sensível [comprar]
• COSRX Advanced Snail 92 Cream – para pele seca com falta de luminosidade [comprar]
• Skin1004 Madagascar Centella Pro-bio Enrich Cream – para pele muito seca e sensibilizada [comprar]
• Mizon Multi Function Formula Snail Repair – para pele normal a seca com ação anti-envelhecimento [comprar]
• Benton Snail Bee High Content Steam Cream – pele mista a oleosa com propensão a acne [comprar]
• TonyMoly The Chok Chok Green Tea Watery Cream – pele mista a oleosa desidratada e sensível [comprar]

 

Protetores solares

• Beauty of Joseon Probiotics + Rice – para pele seca e sensível [comprar]
• TOCOBO Bio Watery Sun Cream – para pele mista a oleosa, textura muito fluída [comprar]
• Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Sun Serum – para pele normal a oleosa, textura fluída mas hidratante [comprar]
• Benton Air Fit Sunscreen – textura refrescante com ação anti-manchas [comprar]
• COSRX Aloe Soothing Cream – para pele normal a seca e sensível [comprar]
• Dr. Ceuracle Hyal Reyouth Moist Sun – textura extra fluída, ideal para pele normal a oleosa desidratada [comprar]
• Skin1004 Madagascar Centella Sunscreen – para pele normal a seca, textura fluída mas hidratante [comprar]
• Suntique I’m Pure Perfect Cica – para pele normal a seca que necessita de regeneração [comprar]
• The Saem Jeju Fresh Aloe Sun Gel – textura em gel ideal para pele mista a oleosa sensível [comprar]
• Dr. Ceuracle Cica Regen Vegan Sun – textura em gel creme para pele que necessita de reparação [comprar]
• TOCOBO Cotton Soft Sun Stick – pele mista [comprar]
• Beauty of Joseon Matte Stick – peles oleosas [comprar]

 

Máscaras

• One-day’s You Collagen Mask – para peles que necessitam de um boost de elasticidade [comprar]
• COSRX Ultimate Nourishing Rice Mask – pele seca e desidratada [comprar]
• Too Cool for School Pumpkin Sleeping Mask – pele que habitualmente não tolera esfoliantes [comprar]
• Skinfood Black Sugar Mask Wash Off – pele com borbulhas [comprar]
• Huxley Clay Mask Balance – pele com excesso de oleosidade [comprar]
• COSRX Full Fit Propolis Honey Overnight Mask – pele mista ou oleosa desidratada [comprar]
• coxir Intensive EGF Peptide Cream Mask – ação anti-envelhecimento [comprar]

 

Sheet Masks e Patches

• One-day’s you Soothing Dacto Pad – acalmar pele sensível ou sensibilizada [comprar]
• COSRX Master Patch – ajudar a secar e cicatrizar borbulhas [comprar]
• Shangpree Marine Energy Eye Mask – contorno ocular desidratado e sensível [comprar]
• Missha Airy Fit Sheet Mask Rice – ação anti-envelhecimento [comprar]
• The Saem Bio Solution Radiance Sheet Mask – ideal para falta de luminosidade [comprar]
• Skinfood Paprika Sous Vide Sheet Mask – pele desidratada [comprar] 
• Benton Goodbye Redness Centella Mask – pele sensível ou sensibilizada [comprar]

 

Cada vez mais é recorrente ter pais que me vêm pedir ajuda no que diz respeito a cuidados de rosto para os seus filhos adolescentes ou que vão entrar na adolescência. Portanto decidi agrupar aqui um pouco daquilo que costumo recomendar aos pais. A primeira coisa a ter em conta é que a grande maioria dos adolescentes vai lutar contra a ideia de usar produtos de cuidado de rosto. Se os vossos não se recusam, parabéns, têm 90% da luta ganha logo aí. De qualquer forma, a menos que eles estejam mesmo dispostos e com vontade de usar tudo e mais alguma coisa porque até gostam, o ideal é tentar restringir ao máximo o número de produtos e tentar fazer com que sejam fáceis de usar. 

No geral, optei por algumas marcas que têm uma óptima relação preço/qualidade e boas fórmulas.

 

Os melhores cosméticos para adolescentes

Antes de listar, se comprarem na Care to Beauty, para onde os links direcionam, podem usar o código ANA10 para terem 10% de desconto que acumula com os descontos em vigor (parceria).

 

Primeiro passo – Limpeza

Qualquer que seja o tipo de pele, o meu conselho é sempre que optem por um gel de limpeza, já que eles podem usar no banho e é menos uma coisa que têm de fazer como rotina. Ordenei os produtos de limpeza de pele seca para pele acneica, para ser um bocadinho mais fácil orientarem-se.

• CeraVe Leite de Limpeza Hidratante – ideal para pele seca a normal, a sensação é de limpar a pele com uma loção hidratante [comprar]
• Bioderma Sensibio Óleo – para qualquer tipo de pele, em particular as sensíveis, e em especial para adolescentes que se maquilham [comprar]
• SVR Physiopure Gelee Moussante – para qualquer tipo de pele, é um gel de limpeza básico mas eficaz [comprar]
• Jowaé Gel Nettoyant Purifiant – para peles mistas a oleosas, vegan [comprar]
• CeraVe SA Cleanser – um gel para pele mista a oleosa com tendência acneica [comprar]

 

Segundo passo – Hidratante

Mais uma vez organizei da textura mais rica para a pele acneica, de forma a que se orientem melhor nos produtos que sugiro.

• CeraVe Loção Hidratante – para peles secas que precisam de nutrição [comprar]
• Holika Holika Good Cera Relief Cream – para peles secas a normais, de forma a reparar a pele [comprar]
• SVR Sensifine 8 – para todos os tipos de pele que são altamente reativas, uma fórmula hidratante minimalista [comprar]
• Erborian Bamboo Creme Frappée – para peles mistas a oleosas, hidratante matificante [comprar]
• Frudia Green Grape Pore Control – para peles mistas a oleosas que precisam de controlar a oleosidade e lidar com poros dilatados [comprar]
• La Roche-Posay Effaclar Duo+ – para pele oleosa com borbulhas [comprar]
• BiRetix Duo Gel Purificante – para pele acneica [comprar]

 

Terceiro passo – Protetor solar

O uso de proteção solar diariamente deve ser incutido desde cedo, como uma medida de saúde. O segredo aqui está em usar um protetor adequado à pele em questão. Na verdade, o protetor certo pode dispensar por completo a utilização de um hidratante de dia.

• Beauty of Joseon Rice + Probiotics – para pele seca que precisa de nutrição [comprar]
• ISDIN FusionWater SPF50 – para pele normal, existe em versão com cor [comprar]
• Frudia Grape Sebum Control SPF50+ – pala pele mista a oleosa que necessita de matificante [comprar]
• Garnier Niacinamide SPF50+ – para pele mista a oleosa com tendência a borbulhas [comprar]
• Eucerin Sun Gel-Creme SPF50+ – para pele oleosa [comprar]

Se os cosméticos são a minha paixão profissional, os livros são a minha paixão de lazer desde sempre. Por esta razão, ler livros sobre cosmética é prática constante na minha vida, e ter livros e lê-los é o meu hobbie. Coleciono principalmente livros sobre cuidados de pele, mas é extremamente frequente ler livros sobre perfumes e por vezes maquilhagem. Infelizmente, a maior fatia do mercado está em inglês e a grande maioria dos livros que vos trago sobre a área são nessa língua.

É frequente ter pedidos de recomendação de livros de cosmética e de perfumes, portanto decidi deixar-vos uma lista dos meus favoritos. Além disso, no fundo do post vão encontrar também outras recomendações de livros para adultos e crianças, porque é frequente pedirem-me recomendações destes se me seguem no instagram, uma vez que é o segundo tema sobre o qual mais escrevo.

Antes de listar, aproveito para indicar que todos os links para a Wook são de afiliado.

 

Livros sobre cuidados de pele

O Livro da Pele (Marta Ferreira) [PT] – em português por uma pessoa em quem confio a 100% na informação científica que dá, dirigido à pessoa que não é da área e quer aprender mais sobre a sua própria pele.

Pele Me Quer, Bem Te Quer [PT] – da querida Iolanda, um poço de calma e bom senso e recomendações baseadas em evidência científica.

Skin Care (Caroline Hirons) [EN] – apenas em inglês, com básicos sobre pele e cosméticos, dirigido à pessoa que não é da área e quer saber mais sobre rotinas.

Pretty Iconic (Sali Hughes) [EN] – sobre produtos icónicos que mudaram a indústria da cosmética.

Black Skin (Dija Ayodele) [EN] – sobre pele negra e as suas particularidades, interessante quer para clientes, quer para profissionais da área.

Branded Beauty (Mark Tungate) [EN] – sobre como o marketing mudou a indústria dos cosméticos.

The Korean Skincare Bible (Lilian Yang) [EN] – uma abordagem (muito) leve à indústria dos cosméticos coreanos, ideal para quem quer começar a aprender sobre cosmética coreana.

Cosméticos (Eduardo F. Barata) [PT] – a versão atualizada do velho livro com a Vénus de Milo na capa, com conceitos mais técnicos e enquadramento legal e regulamentar.

 

Livros sobre perfumes

The Perfect Scent (Chandler Burr) [EN] – sobre a conceção de dois perfumes ao longo de um ano na indústria, um pela vertente do perfumista e outro pela de uma celebridade

Scent and Subversion (Barbara Herman) [EN] – uma perspetiva histórica do papel dos perfumes vintage na sociedade, política e no desenho do papel da mulher na sociedade, com reviews e anúncios da época

Perfume – In Search of Your Signature Scent (Neil Chapman) [EN] – uma abordagem interessante às famílias e notas de perfume, com explicação detalhada de várias notas e perfumes ilustrativos das mesmas

The Perfume Companion – The Definitive Guide to Choosing Your Next Scent (Samantha Scriven e Sarah McCartney) [EN] – ideal para quem está a começar e não sabe bem por onde pegar, um guia que ajuda a navegar perfumes clássicos e modernos, com alternativas mais acessíveis e ideal para quem quer entrar no mundo dos perfumes

 

Livros sobre maquilhagem

Face Paint (Lisa Eldridge) [EN] – a história da maquilhagem ao longo dos milénios

Palette (Funmi Fetto) [EN] – uma bíblia de maquilhagem para pessoas de pele negra

 

Damos aqui por terminada a secção dedicada a livros sobre cosméticos. Contudo, deixo uma lista de livros não relacionada com cosméticos, porque é comum pedirem-me recomendações.

 

Ficção literária

Americanah (Chimamanda Ngozi Adichie) [PT] [EN]

Hello Beautiful (Ann Napolitano) [PT] [EN]

Half of a Yellow Sun (Chimamanda Ngozi Adichie) [PT] [EN]

Homegoing (Yaa Gyasi) [PT] [EN]

The Book Thief (Marcus Zuzak)  [PT] [EN]

Tomorrow and Tomorrow and Tomorrow (Gabrielle Zevin) [PT] [EN]

Martyr! (Kaveh Akbar) [PT] [EN]

A Morte de Ivan Ilitch (Leo Tolstoy) [PT]

Apneia (Tânia Ganho) [PT]

A Breve Vida das Flores (Valérie Perrin) [PT]

The Names (Florence Knapp) [EN]

Stoner (John Williams) [PT]

Atmosfera (Taylor Jenkins Reid) [PT] [EN]

In Memoriam (Alice Winn) [PT] [EN]

All Fours (Miranda July) [PT] [EN]

Tom Lake (Ann Patchett) [PT] [EN]

Small Things Like These (Claire Keegan) [PT] [EN]

Lobos (Tânia Ganho) [PT]

The Names (Florence Knapp) [EN]

 

 

Realismo Mágico

Remarkably Bright Creatures (Shelby Van Pelt) [PT] [EN]

Ela e o Gato (Makoto Shinkai e Naruki Nagakawa) [PT]

The Midnight Library (Matt Haig) [PT] [EN]

Piranesi (Susanna Clarcke) [PT] [EN]

 

Fantástico e Sci-Fi

The Will of the Many (James Islington) [PT] [EN]

Mistborn (Brandon Sanderson) [PT] [EN]

Jade City (Fonda Lee) [EN]

Sea of Tranquility (Emily St. John Mandel) [PT] [EN]

The Murderbot Diaries [PT] [EN]

 

Não Ficção

Portugal de Morte a Sul (Rafaela Ferraz) [PT]

The Year of Magical Thinking (Joan Didion) [PT] [EN]

Crying in H Mart (Michelle Zauner) [PT] [EN]

Knife: Meditations After an Attempted Murder (Salman Rushdie) [PT] [EN]

What I Ate in One Year (Stanley Tucci) [EN]

Pageboy (Elliot Page) [PT] [EN]

Born a Crime (Trevor Noah) [PT] [EN]

Finding Me (Viola Davis) [PT] [EN]

The Third Gilmore Girl (Kelly Bishop) [PT] [EN]

Untamed (Glennon Doyle) [PT] [EN]

 

Novelas gráficas

Balada para Sophie (Filipe Melo e Juan Cavia) [PT]

Daytripper (Gabriel Bá e Fábio Moon) [PT] [EN]

 

Livros para crianças (até aos 6)

O Cuquedo (Clara Cunha e Paulo Galindro) [PT]

O Coelho que Sabia Ouvir (Cori Doerrfeld) [PT]

Coragem, Pequeno Caranguejo (Chris Haughton) [PT]

Oh Não, Sebastião (Chris Haughton) [PT]

O Halloween dos Lápis (Drew Daywalt, Oliver Jeffers) [PT]

O Incrível Rapaz que Comia Livros (Oliver Jeffers) [PT]

Aqui Estamos Nós (Oliver Jeffers) [PT]

Tímidos (Simona Ciraolo) [PT]

O Lobo Que Queria Ir à Escola (Orianne Lallemand e Éléonore Thuillier) [PT]

Dez Dedos nas Mãos e Dez Dedos nos Pés (Mem Fox e Helen Oxenbury) [PT]

A Casa da Mosca Fosca (Eva Mejuto, Sergio Mora) [PT]

O Meu Pai é Meu (Eduardo Sá e Paulo Galindro) [PT]

A Mãe é Minha (Eduardo Sá e Paulo Galindro) [PT]

Posso Espreitar a Tua Fralda? (Guido Van Genechten) [PT]

 

Livros para Crianças (5-10)

25 Mulheres (Raquel Costa) [PT]

Stay Curious and Keep Exploring (Emily Calandrelli) [EN]

Como Plantar um Unicórnio (Rachel Morrisroe) [PT]

O Leão que Temos Cá Dentro (Rachel Bright e Jim Field) [PT]

O Jaime é uma Sereia (Jessica Love) [PT]

O Teu Corpo é Teu e de Mais Ninguém (Lucía Serrano) [PT]

O Casamento do meu Tio (Sarah S. Brannen e Lucia Soto) [PT]

Os Mini Cinco – A Primeira Aventura (Enyd Blyton) [PT]

Bia e o Unicórnio (Dana Simpson) [PT]

Avozinha Gangster (David Walliams) [PT]

Rosa, Minha Irmã Rosa (Alice Vieira) [PT]

David Attenborough (Maria Isabel Sanchez Vergara) [PT]

Histórias de Adormecer para Raparigas Rebeldes [PT]

Manchas escuras no rosto são um dos problemas com que as pessoas se preocupam em relação ao seu rosto. Infelizmente não existem medidas mágicas e o tratamento de manchas escuras tem de ser feito de forma permanente, aliado a uma exposição solar mínima.

 

Como surgem as manchas escuras?

As manchas pigmentares têm diversas origens, mas os factores que habitualmente mais as agravam são a exposição solar, hormonas e factores genéticos. Infelizmente para quem sofre de melasma, a versão mais complicada das habituais manchas pigmentares, a tendência é que a mancha apareça de forma recorrente mesmo que haja a possibilidade de a despigmentar nalguma fase da vida – isto porque os melanócitos, as células que produzem melanina, têm tendência a produzir constantemente excesso de pigmento.

De forma geral e para perceberem o que explico mais à frente, há que considerar que os melanócitos estão na camada mais interna da epiderme e pigmentam as células mais próximas. Isto significa que as células vão “subindo” na epiderme ao longo do ciclo de renovação da pele (que dura pelo menos 28 dias) até que aparecem perto da superfície. Como as células estão pigmentadas, a mancha surge quando as primeiras células pigmentadas surgem perto da superfície. Isto para explicar que geralmente os cuidados anti-manchas necessitam de pelo menos três meses para dar resultados claramente visíveis, embora se possam notar resultados ao fim de um mês.

 

Quais os melhores produtos para manchas?

Existem várias condicionantes no que diz respeito a tratamentos de manchas, nomeadamente o facto das grávidas não poderem usar a maioria dos despigmentantes, as peles negras por vezes darem-se mal com os tratamentos anti-manchas e o facto da maioria dos despigmentantes não poder ser feito durante o verão sob risco de piorar a situação. Portanto, deixo-vos algumas sugestões de produtos que podem usar. As recomendações são, na sua maioria, séruns e protectores solares, por serem os dois produtos absolutamente obrigatórios numa rotina anti-manchas, mas podem acrescentar outros da mesma gama ou cruzar gamas para obter melhores resultados.

 

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Séruns e cremes para manchas

• Neoretin Discrom Control Ultra [comprar] – combinação de retinol com ativos despigmentantes, bastante potente, não usar em pele sensível ou grávidas.
• Eucerin Anti-Pigment Serum [comprar] – pode ser usado o ano todo, por qualquer tom de pele, incluindo por grávidas e pessoas de pele sensível, o princípio ativo deve ser usado pelo menos 2x/dia para funcionar. (idealmente 4x), pelo que pode ser combinado com o protetor solar ou outros produtos da gama Anti-Pigment para máxima eficácia.
• Sesderma Azelac RU Serum [comprar] – perfeito para manchas pós-inflamatórias (acne, picadas, escoriações, etc), pode ser usado todo o ano, mas não por grávidas.
• La Roche-Posay Mela B3 [comprar] – com uma nopva molécula que demorou 17 anos a desenvolver, o Mela B3 traz inovação à luta contra todos os tipos de manchas, em todos os tons de pele.
• Vichy LiftActiv Specialist [comprar] – ideal para quem quer combinar anti-envelhecimento e tratamento de manchas, pode ser usado em pele sensível.
• La Roche-Posay Pure Niacinamide [comprar] – ideal para peles sensíveis e desidratadas.
• ISDIN Melaclear [comprar] – com uma combinação de vários ativos diferentes, para atuar em simultâneo em todos os tipos de manchas.

 

Protetores solares para manchas

• La Roche-Posay UvMune [comprar] – textura extra fluída, alta proteção contra radiação UVA.
• Sesderma Azelac RU Fluído Luminoso [comprar] – textura fluída mas nutritiva, pode ser usado por grávidas.
• Heliocare 360 Pigment Solution [comprar] – textura extremamente fluída, não arde nos olhos.
• Vichy Capital Soleil UV-Age [comprar] – combina ativos despigmentantes e anti-envelhecimento.
• ISDIN Spot Prevent [comprar] – prevenção de manchas, ideal para grávidas, textura fluída mas nutritiva.
• Eucerin Sun Pigment [comprar] – ideal para combinar com os produtos Anti-Pigment da mesma marca, pode ser usado por todos os tons de pele, pele sensível e grávidas.

 

Outros produtos para manchas

• Martiderm DSP-Mask [comprar] – uma máscara intensiva para manchas persistentes.
• Heliocare 360 Ultra D [comprar] – cápsulas de suplemento que ajuda a proteger a pele de mais dano solar.
• Martiderm DSP-Cover [comprar] – stick de reforço de proteção solar e ação despigmentante.
• Sensilis Azelaic Peel [comprar] – gel de efeito peeling para ajudar a remover as manchas existentes.
• Clarins Bright Plus Essence [comprar] – essência hidratante anti-manchas.
• SKIN1004 Madagascar Centella Tone [comprar] – essência hidratante anti-manchas.

 

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As tendências das redes sociais não param de chegar por todos os lados, mas o skin cycling em particular arranjou de imediato muitos adeptos. Vamos olhar para o que é o skin cycling e como fazer uma rotina, mesmo que se tenha rosácea, acne, ou se se está a iniciar na rotina de cuidados de rosto.

 

O que é skin cycling?

O skin cycling é uma abordagem à rotina dos cuidados de rosto. A sua grande vantagem é que ajuda a sistematizar a utilização de retinol e ácidos exfoliantes pela mesma pessoa, enquanto garante que a barreira cutânea permanece intacta. Foi sistematizado por uma dermatologista americana, Dr Whitney Bowe, e popularizada no TikTok.

 

Como fazer skin cycling?

O skin cycling acaba por ser um conceito muito simples de entender. É um esquema de 4 noites em ciclo, sendo que as noites devem seguir as seguintes orientações:

• Noite 1: Limpar o rosto e usar um produto com ácidos exfoliantes adequado à sensibilidade da pele.
• Noite 2: Limpar o rosto e usar um produto com um retinóide. Em caso de pele sensível e/ou com grande tendência a desidratar, recomenda-se fazer uma “sanduíche de retinol”, em que se usa primeiro um produto hidratante, depois retinol, seguido novamente de um produto hidratante (pode ser o mesmo com que se iniciou ou outro).
• Noites 3 e 4: Limpar o rosto e usar hidratantes focados em hidratação e reparação da barreira cutânea.

A grande variação vai ser nos produtos utilizados, mas podem fazer-se adaptações às duas noites “de folga” de ativos. Por um lado, utilizadores experientes podem encurtar para apenas uma noite de descanso. Por outro, pessoas com pele sensível ou que não estejam habituadas a usar retinóides podem alargar para 3 noites.

 

Rotinas de skin cycling com produtos fáceis de encontrar em Portugal

O problema das tendências virais americanas é que muitos dos produtos que vemos a serem utilizados nas rotinas não existem em Portugal. Contudo, trago-vos sugestões de combinações de produtos que podem utilizar no vosso dia a dia e que são tão ou mais eficazes do que os sugeridos no TikTok ou Reddit em inglês.

Nas rotinas que se seguem, incluo apenas um produto de limpeza que pode ser usado todas as noites. No caso de gostarem de usar creme de contorno ocular, podem usá-lo imediatamente a seguir ao passo de limpeza.

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Skin Cycling clássico

• Limpeza: Clarins Total Cleansing Oil [comprar]
• Produto exfoliante: Esthederm Intensive Serum AHA [comprar]
• Retinol: La Roche-Posay Redermic Retinol [comprar]
• Produto para “sanduíche de retinol”: Pestle & Mortar Pure Hyaluronic Serum [comprar]
• Produto para as noites de descanso: SVR Hyalu Biotic [comprar]

 

Skin Cycling para utilizadores avançados

• Limpeza: Filorga Mousse Desmaquilhante [comprar]
• Produto exfoliante: NeoStrata Resurface Creme [comprar]
• Retinol: IsdinCeutics Retinal Intense [comprar]
• Produto para “sanduíche de retinol”: SVR Ampoule B3 Hydra [comprar]
• Produto para as noites de descanso: SVR Cicavit+ Creme [comprar]

 

Produtos para iniciantes no Skin Cycling ou pele sensível

• Limpeza: Sensilis Gentle Cleansing Mousse [comprar]
• Produto exfoliante: Sesderma AcGlicolic Serum [comprar]
• Retinol: La Roche-Posay Retinol B3 Serum [comprar]
• Produto para “sanduíche de retinol”: Sensilis Skin Rescue SOS Serum [comprar]
• Produto para as noites de descanso: Filorga NeoCica Creme [comprar]

 

Skin Cycling para pele aneica (não em tratamento dermatológico)

• Limpeza: CeraVe Gel-Espuma [comprar]
• Produto exfoliante: La Roche-Posay Effaclar Duo+ [comprar]
• Retinol: BiRetix Tri-Active [comprar]
• Produto para “sanduíche de retinol”: IsdinCeutics Hyaluronic Concentrate [comprar]
• Produto para as noites de descanso: Avène Comedomed [comprar]

 

Pele oleosa e Skin Cycling

• Limpeza: Bioderma Sensibio Gel [comprar]
• Produto exfoliante: Sesderma AcGlicolic Forte [comprar]
• Retinol: Sesderma Retises Nano 0.25% [comprar]
• Produto para “sanduíche de retinol”: Esthederm Intensive Hyaluronic Serum [comprar]
• Produto para as noites de descanso: SVR Pepti Biotic [comprar]

 

Skin Cycling para pele com rosácea

• Limpeza: Rosacure Gel [comprar]
• Produto exfoliante: NeoStrata Bionica Creme [comprar]
• Retinol: Sensilis Eternalist AGE Retinol [comprar]
• Produto para “sanduíche de retinol”: La Roche Posay Hyalu B5  [comprar]
• Produto para as noites de descanso: Bioderma Sensibio Mask [comprar]

 

Gravidez e Skin Cycling

Na gravidez recomenda-se evitar o retinol. Assim, temporariamente vamos substituir o retinol por bakuchiol.

• Limpeza: La Roche-Posay Leite Desmaquilhante [comprar]
• Produto exfoliante: Pestle & Mortar NMF [comprar]
• Retinol: Sesderma Samay Serum [comprar]
• Produto para as noites de descanso: Frezyderm Moisturising Plus [comprar]

 

Por fim, não esquecer que na rotina da manhã é imprescindível utilizar um bom protetor solar de rosto depois da limpeza. Recomendo que guardem os antioxidantes para este passo da manhã, antes do protetor solar.

Com uma marca como a Sesderma, não é fácil saber quais os melhores produtos. A Sesderma é uma marca espanhola muito baseada em ingredientes específicos (bem antes da The Ordinary aparecer) e em nanotecnologia. O facto de ter um catálogo de quase 300 produtos faz com que tenha resposta para a maioria das problemáticas de pele, mas também faz com que seja uma marca confusa de navegar.

Dado que conheço a marca há cerca de 10 anos e trabalho com o catálogo inteiro há 6, achei que estava na altura de vos mostrar o meu top 15 de produtos da marca. E sim, nesta marca, um top 15 representa apenas 5% dos produtos, portanto acreditem que é realmente difícil escolher. Dito isto, os produtos não aparecem em nenhuma ordem em particular, porque são para questões tão diferentes que não era possível ordená-los.

 

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Top de produtos Sesderma

Sesderma C-Vit Sérum – um sérum para aportar luminosidade e hidratação à pele, bem como ajudar a prevenir sinais de envelhacimento precoce. Resulta em qualquer tipo de pele, e é perfeito usado sozinho nas peles mistas antes do protetor ou em peles secas antes do hidratante e protetor.

Sesderma C-Vit5 Sérum – primo do anterior, tem um menor foco em luminosidade, mas um maior foco em firmeza. Além disso, a textura é mais fluída. Ideal para peles que precisam de efeito antioxidante, mas também firmeza. Em peles oleosas a mistas usar antes do protetor por si só. Em peles secas, pode ser necessário um  hidratante.

Sesderma Azelac RU Sérum – um sérum anti-manchas, ideal para quem sofre de manchas de hiperpigmentação pós-inflamatória (por exemplo acne, líquen plano, foliculites na barba, etc). Pode ser usado o ano todo.

Sesderma Retises Nano Gel 0.25% – um gel com uma taxa intermédia de retinol, compatível com qualquer tipo de pele, em especial as oleosas.

Sesderma Reti Age Sérum – como alternativa para peles sensíveis, existe este sérum com o retinol encapsulado. Perfeito também para usar no verão quando não se consegue usar o retinol nessa altura por excesso de exposição solar.

Sesderma C-Vit Patches de Olhos – os meus patches de olhos favoritos porque efetivamente funcionam e não são caros (para perceberem, tanto eu como o meu marido usámos estes no dia do casamento). São perfeitos para desinchar o contorno ocular e ajudar a hidratar a área.

Sesderma AcGlicolic S – uma combinação de ácido glicólico e ácido salicílico, perfeita para quem tem pele oleosa com algumas borbulhas, mas quer também ação anti-envelhecimento e melhoria da textura da pele.

Sesderma Acnises Young – antes da niacinamida estar na moda, existia já há muitos anos este gel para peles jovens com acne. Continua a ser um dos meus favoritos para adolescentes com pele sensível e borbulhas.

Sesderma Lactyferrin Sebum – também na onda da acne, mas desta vez nas grávidas. Não há muitos produtos no mercado que taxativamente não tenham ingredientes aos quais nenhum obstetra torça o nariz (vale o que vale, gente, mas não vou ser eu a comprar guerras com médicos). Este é um deles, e ajuda a controlar um pouco a acne nesta fase em que as hormonas estão aos saltos, mas não podemos fazer tudo o que gostaríamos.

Sesderma Salises Creme de Limpeza – um creme de limpeza de rosto e corpo com ácido salicílico, perfeito para peles que têm borbulhas ocasionais, acne no peito e costas ou como complemento a uma rotina cosmética para a acne.

Sesderma Azelac Loção – no seguimento do produto anterior, esta loção é perfeita para peles com acne no peito e costas, embora nas costas exija ajuda na pulverização por não ter um sistema que permita a utilização feita em qualquer direção.

Sesderma Azelac Gel – como a Sesderma gosta de ser confusa, o resto da gama Azelac não é para pele com acne, mas sim para quem tem rosácea. Esta apresentação é das poucas no mercado que é perfeita para quem tem rosácea em pele oleosa ou até acne-rosácea.

Sesderma Oceanskin Gel de Limpeza – um produto de limpeza que sai em gel, transforma-se em óleo em contacto com a pele seca e, após contacto com água, sai facilmente transformando-se num leite. Limpa a pele de forma delicada, mas eficiente, e remove bem a maquilhagem que não seja super resistente.

Sesderma Hidraderm TRX Loção de Corpo – apesar de existirem imensos produtos para manchas no rosto, no corpo são bem mais escassos. E, na verdade, bastam umas picadas de mosquito mais feias para deixarem mancha. Esta loção de corpo pode ser usada mesmo nas peles sensíveis e nos adolescentes.

Sesderma AcGlicolic Loção de Corpo – para terminar este top, vamos a outro produto de corpo que também não é fácil de encontrar. Uma loção de corpo ligeiramente esfoliante e com ação anti envelhecimento, que ajuda com a textura da pele.

 

Como conseguem perceber, tenho claramente gamas favoritas dentro da marca, mas isso não quer dizer que não existam bons produtos em praticamente todas elas. É uma marca que vale a pena explorar e, em caso de dúvidas, são ótimos a responder a necessidades de aconselhamento através das redes.

 

A Fillerina regressou a Portugal, agora com novas fórmulas, e a marca teve a amabilidade de me enviar os produtos para testar. Para quem não conhece a marca, a Fillerina tem o único cosmético do mercado que oferece uma ação de preenchimento localizado sem recorrer a injetáveis. Agora, a eficácia será comparável a injetáveis? Posso já adiantar-vos que não (quando comparado com bons profissionais, claro). Contudo, também vos posso já adiantar que, embora os efeitos não sejam comparáveis, eles existem.

Composição

Como podem ver acima, o kit é composto por 2 frascos e 2 aplicadores. Apesar do formato semelhante a uma seringa, não se assustem, apenas se utilizam os aplicadores para “desenhar” linhas de produto na pele. O produto é à base de ácido hialurónicos de vários pesos moleculares, colagénio, elastina e péptidos (nomeadamente o Matrifull e acetil hexapéptido-37). Isto permite não só um efeito de preenchimento, mas também uma hidratação profunda da pele e ligeira redensificação.

 

Utilização

O primeiro passo é aplicar o gel do frasco 1. Este deve ser aplicado em linhas nas zonas exatas onde é necessário preenchimento. Há que considerar que quando falamos de preenchimento, podemos estar a falar de rugas/linhas de expressão ou de zonas que perderam volume como lábios/maçãs do rosto. O gel deve ser aplicado desenhando as tais linhas nas zonas com maior falta de preenchimento. No meu caso, incidi particularmente na testa e nas linhas de marioneta. Depois de terem passado 10 minutos, o que tiver sobrado do gel deve ser esbatido na pele com pequenos toques, seguindo-se a aplicação da emulsão do frasco 2. A ideia é que este tratamento seja feito durante 14 dias consecutivos, embora possa ser prolongado no tempo caso sobre produto no frasco.

A primeira vez que apliquei o produto, segui as instruções à risca, aplicando 2ml de cada frasco no rosto. No meu caso, isto foi claramente demais. Isto porquê? Porque no dia seguinte tinha produto a esfarelar na pele quando acordei. Isto significa que o limite de absorção do produto foi atingido bem abaixo da quantidade que coloquei e ele formou filme na superfície da pele. Depois de ter falado com a Joana Nobre, que é consultora científica da marca, ela recomendou-me que experimentasse aplicar apenas 1ml de cada frasco no rosto. Aí sim, a questão ficou resolvida. Nada de produto a esfarelar nas vezes seguintes e – bónus – mais dias de utilização na mesma embalagem.

Acrescento ainda que a utilização é relativamente morosa e, embora não seja difícil, tem passos específicos que devem ser seguidos para obter resultados. Não é qualquer pessoa que os segue, mas também não é necessário ter um curso avançado para o conseguir utilizar. Contudo, é uma característica que pode ser um impedimento. Contudo, a verdade é que o aplicador de precisão funciona muito bem no gel do frasco 1. Este gel é super espesso, havendo até alguma dificuldade inicial em garantir que ele entre no aplicador quando se utiliza a primeira vez, mas é super fácil de aplicar quando se utiliza corretamente. Confesso que no segundo frasco dispensava a utilização do aplicador.

Resultados de Fillerina 12HA Densifying-Filler Grau 3

No meu caso, dado que nunca tive grandes perdas de volume, nesse aspeto não notei diferenças. Onde notei maior diferença foi mesmo nas linhas finas e rugas. A melhor forma que vos posso descrever os resultados é que, na primeira aplicação, lembro-me de pensar “bem, ou encho a testa disto ou tenho de selecionar só mesmo as mais vincadas, porque há aqui traços que nunca mais acabam”. Na última aplicação, as linhas mais finas já não eram visíveis, e notavam-se apenas as mais vincadas.

Como escolher o grau correto e onde comprar

Este produto está disponível em 3 graus diferentes, adequados a diferentes necessidades. Têm mais detalhes no site da marca, mas fica um guia muito rápido das opções. Antes de listar, um aviso: os links para a Care to Beauty não são links de afiliado. Contudo podem usar o código ANA5 para terem 5% de desconto na Care to Beauty se optarem por comprar lá, e esse código é de afiliado.

Fillerina 12HA Grau 3 – linhas finas, rugas e marcas de expressão ténues, sinais iniciais de flacidez [comprar]

Fillerina 12HA Grau 4 – rugas marcadas, flacidez notória [comprar]

Fillerina 12HA Grau 5 – rugas muito marcadas, sinais evidentes de flacidez  [comprar]

 

Vale a pena comprar Fillerina 12HA Densifying-Filler?

Depende do vosso grau de comprometimento e dos resultados que querem atingir.

Nunca esperem utilizar Fillerina como forma de obter exatamente os resultados que obteriam num gabinete, porque não é isso que o produto faz. O facto de ser uma alternativa para utilizar em casa, significa que é um outro caminho pelo qual podem optar. Caso não queiram fazer tratamentos estéticos ou caso os queiram complementar, podem utilizar Fillerina. Além disto, há que ter em conta que é um procedimento que leva mais tempo do que uma rotina habitual exige. Se estão dispostos a investir esse tempo, força. Se querem soluções práticas e simples, este não é o produto certo.

Se eu recomendo o produto? Sem dúvida, a ponto de uma amiga já ter comprado por recomendação minha. Contudo, quero que considerem bem os pontos acima, bem como o investimento monetário do produto, antes de decidirem.